Зашто боли руке: узроци, симптоми и третман

Руке особе доживљавају вишеструке стресове, зато што их користимо, преносећи различите објекте, изводећи мале покрете, укључујући многе понављајуће покрете. Проблеми са рукама, пре свега, бол у рукама, понекад су почетни симптоми системске болести зглобова, а могу пратити и болести унутрашњих органа.

Садржај
  1. Повреде
  2. Тендонитис
  3. Тунелски синдром (синдром карпалног тунела)
  4. Деформирајући остеоартроза зглобова руку
  5. Асептична некроза
  6. Де Кервенова болест
  7. Конвулзија писања
  8. Снаппинг Фингер Синдроме
  9. Гоути артритис
  10. Реуматоидни артритис
  11. Системни лупус еритхематосус
  12. Раинаудов синдром
  13. Бол у рукама код болести унутрашњих органа и стања тела
  14. Опште препоруке за бол у рукама
  15. Одмах потражите медицинску помоћ ако се појаве следећи симптоми
  16. Превенција бола у рукама
  17. Којим лекаром да се посаветује
  18. Погледај популарне чланке


Повреде

Чистки се често повређени.
​​

Четке су често повређене, од којих постоји неколико типова. Дакле, ако је лигаментни апарат зглоба зглоба оштећен, бол је у почетку акутан, касније повлачи, покрети су болни и могу бити ограничени. Ако је дошло до дислокацијефаланга прста једне од четкица, место на којој се повреда надима, јавља се уочљива деформација, смањују се учесталост и број покрета. Ако дође до дислокације таквих малих костију као лунатног, навикуларног, облика грашка, то може довести до значајних повреда функционалности руке, али је прилично тешко препознати ову врсту оштећења. У случају прелома руку, кретања су оштро ограничена, место оштећења је едематозно, могућа је патолошка покретљивост, крцкање остатака. Лечење повреда руку је конзервативно и оперативно. Конзервативна терапија се састоји од имобилизације уз помоћ гипса или ортозе, физиотерапије, масаже, физикалне терапије. Ако је потребно, обавља се операција за обнављање нормалне анатомске структуре шаке.

Тендонитис

Ово је упала тетива руке. Ако сумњате на тендонитис, обратите пажњу на врсту људске активности. Болест је карактеристична за људе који понављају покрете истог типа својим рукама: спортисти, носачи, пијанисти, кројачице. Бол у почетку није изражен, а затим постаје акутан, посебно када је оптерећење на четкицу. Пацијенти се жале на слабост при раду са рукама, отицање, а понекад и крцкање дуж тетива. Третман се састоји од елиминисања стреса, задржавања руке у мировању неколико дана, антиинфламаторне терапије (нестероидни лекови у облику таблета и локалних облика), физичких процедура. Након што се симптоми елиминишу, треба постепено почети медицинска гимнастика, топле купке за четке. Тендонитис цанпонављају се након повратка на исту физичку активност.

Тунелни синдром (синдром карпалног тунела)

У подручју зглоба средњи живац је окружен коштаним зидовима и попречним лигаментом зглоба. Може се угушити због више разлога. Међу њима су професионалне активности (дуготрајан рад на компјутеру, свирање музичких инструмената), хормоналне промене, реуматоидни артритис, цисте, тумори, фрактуре у овој области. Отекло ткиво стисне нерв и постаје упаљено. Бол је јак, четкица је утрнула, покретљивост прстију је ограничена. У случају тунелског синдрома, промене активности, антиинфламаторне терапије, фиксације шаке са ортозом, ау неким случајевима и хируршке корекције.

Деформирајући остеоартроза зглобова руку

У овој болести, патологија почиње оштећењем хрскавице која покрива зглобове шаке. Чешћи узрок су преломи зглобова костију, интраартикуларни преломи прстију, посебно они који су погрешно спојени. Такође, артроза се може развити због поремећаја метаболизма, системских болести (полиартроза, реуматоидни артритис). Бол се јавља када је оптерећење на четкици, као и за вријеме погоршања процеса, такођер у мировању. Крцкање у подручју зглоба, деформитет, ограничена покретљивост, едем. Умањене су фине моторичке способности, што онемогућава обављање многих активности. Лечење комплекса артрозе (хондропротектори,антиинфламаторни лекови, физиотерапија, масажа, гимнастика).

Асептична некроза

Веома озбиљно стање које чешће погађа кости зглоба. Доток крви у коштано ткиво је поремећен, што доводи до његове смрти, ресорпције. Ово подручје постаје упаљено и постаје веома болно иу мировању иу току вјежбања; појављује се отеклина. Узроци асептичне некрозе: преломи костију или упале.


де Куервенова болест

Развија се са честим заокретима руке и хватањем покрета, на пример, приликом подизања детета, плетења, кугања. Истовремено, екстензорска тетивна овојница палца је упаљена. Бол се брине у подножју првог прста, тако да у том подручју постоји и отеклина, могуће је крцкање током покрета. Да бисте дијагностиковали де Кервенову болест, морате савити палац, притиснути је на длан, стиснути прсте и нагнути зглоб у смјеру малог прста. Ова техника ће узроковати бол на дну прста.

Конвулзија “писања”

Код дуготрајног типкања или писања, може се појавити грч у писању, то јест, болан грч мишића прстију. Ова болест је подложнија особама са цервикалном остеохондрозом, неуроцирцулаторном дистонијом, као и онима који су под стресом. Када покушате да пишете у кисту појављује се слабост, дрхтање. Третман се састоји од физиотерапије, опуштајућих купки, гимнастике, психотерапије.


Снаппинг Фингер Синдроме

Ако особа има сталнипретјерано растезање руке (то се може појавити и код жена у менопаузалном периоду ), синовијалне мембране које покривају флексорске тетиве прста отпуштају, а слободно клизање је тешко. Савијени прст постаје тешко исправити, ако се уложе напори, чујете клик. Временом се појављује бол у унутрашњој површини прстију. У овом случају, пожељно је хируршко лечење - дисекција прстенастог лигамента, који пролази кроз тетивни канал. Покретљивост прста се враћа на оперативни сто.

Гоути артритис

Напад од гихтног артритиса је изазван грешкама у исхрани - употребом меса, масне, димљене хране, алкохола.

Са гихтом, уратес, соли мокраћне киселине, акумулирају се у зглобовима. Зглоб у подножју првог прста је често упаљен, а затим се процес протеже и на друге зглобове, укључујући зглоб зглоба. Бол је веома изражен (паљење или пулсирање), што је праћено отицањем, црвенилом и може трајати и до неколико дана. Напад гихта треба зауставити антиинфламаторним лековима (диклофенак, целебрекс). Додијељена је строга дијета са изузетком јела од меса, махунарки, алкохола, парадајза. Изван егзацербације, алопуринол се мора узети, што смањује количину мокраћне киселине у крви.

Реуматоидни артритис

У већини случајева, ова системска инфламаторна болест почиње болом у рукама, односно у зглобовимаоснове прстију и зглобова зглоба. Симетрични пораз, бол у јутру више смета, у комбинацији са ограничењем покрета. Одликује се и упорним едемом, врућом кожом. У каснијој фази, на рукама се појављују густи реуматоидни чворићи, деформитети прстију "лабудовог врата", "боутонниера". Лечење реуматоидног артритиса састоји се од прописивања основних лекова (метотрексата), хормона (преднизон), антиинфламаторних лекова и примене локалне терапије (физиотерапија, физикална терапија, масажа).

Системни лупус еритхематосус

Дуго пре почетка болести, мали зглобови руку могу постати упаљени. Код процеса слабе активности, бол се може појавити у једном или више зглобова и брзо проћи. У другим случајевима, отицање, црвенило, ослабљена функција, упорни болови. Артритис је симетричан. Мишићи руке ће атрофирати. Основа лечења су цитотоксични лекови, кортикостероидни хормони, нестероидни антиинфламаторни лекови. Понекад је потребна плазмафереза.

Раинаудов синдром

Са овом болешћу, прсти руку постају укочени и кожа постаје бледа. Провоцирајући фактор су хладне, стресне ситуације. Постоји сужавање крвних судова коже, што доводи до ограниченог протока крви у руке.

Бол у рукама код болести унутрашњих органа и стања организма

    \ т
  1. Инфаркт миокарда. Срчани удар у неким случајевима почиње болом и пецкањемчетком, често лево.
  2. Диабетес меллитус. Због поремећаја циркулације, рука може постати осјетљивија.
  3. Трудноћа. Можда утрнулост, пецкање, бол у рукама.

Опште препоруке за бол у рукама

  • Ако приметите бубрење четкица, уклоните све накит (прстење, наруквице) из руку.
  • Ако вам се догоди повреда руке, одмах је закључајте у стационарном положају и ставите хладно.
  • Ако се бол јавља у случају стреса, треба их значајно смањити.
  • Ако рад укључује понављајуће покрете, што доводи до болова у рукама, покушајте да промените врсту активности или направите паузу.
  • Посетите лекара због било каквих симптома: он мора да успостави тачну дијагнозу.

Одмах потражите медицинску помоћ ако се појаве следећи симптоми

  • Након повреде киста, бол не нестаје, појављује се отицање и укоченост покрета.
  • Отицање шаке и /или црвенило и повишена температура коже.
  • Оштро пецкање у четкици.
  • Утрнулост руке или прста.

Превенција бола у рукама

  1. Сваки дан покушајте да изведете специјалне вежбе за јачање мишића руку.
  2. Приликом понављајућих покрета (рад са чекићем, веслање, играње тениса, одбојке, голфа, чишћење, плетење, итд.) Узимајте паузе.
  3. Покушајте да не будете у положају са фиксним положајем руку када читате књигу, радећи за њупутем компјутера. Радите гимнастику, испружите прсте другим прстима. Задржите држање.
  4. Када радите са вибрирајућим предметима, користите специјалне рукавице са материјалом који смањује вибрације.
  5. Користити спортску опрему током спортских активности.
  6. Покушајте да не оверкулирате руке.
  7. Суздржати се од пушења, користити мање кофеина. Ове супстанце сужавају крвне судове, тако да крв у правилном волумену не тече у руке.

Ове мере могу да спрече повреде и неке болести руку.

Којим лекаром да се посаветује

Дакле, узроци бола у рукама су различити. Ако се нелагодност појави након повреде или повреде кити-а, требате контактирати свог трауматолога. Ако су зглобови упаљени, отечени, тешко се крећу - прво се морате посавјетовати с терапеутом, а затим с реуматологом. Тунелски синдром, грчеви у писању често захтевају помоћ неуролога. У лечењу болова у рукама од велике је важности физиотерапија и масажа, понекад морате прибјећи хируршком третману. Не заборавите на рјеђе узроке овог симптома, с нејасном дијагнозом, посавјетујте се с кардиологом и ендокринологом.

Видео верзија чланка: