Третман главобоље током трудноће

Главобоља током трудноће је најчешћа притужба коју жене дају гинекологу. Главобоље се могу појавити у било ком тренутку, али и даље најчешће труднице доживљавају у првом и трећем триместру.

Садржај
  1. Који је узрок главобоље?
  2. Како се може лечити главобоља?
  3. Када треба да посетим лекара?
  4. Којим лекаром да се посаветује
  5. Погледај популарне чланке


Шта је узрок главобоље?

Узрок главобоље може бити низак или, напротив, повећан крвни притисак код трудница.
  • Хормонско подешавање. Прогестерон опушта глатке мишиће не само материце, већ и крвних судова.
  • Промене крвног притиска. Обично код трудница притисак је нешто нижи од нормалног, може изазвати главобољу.
  • Умор.
  • Недостатак сна.
  • Дехидрација (на пример, на позадини физичке активности).
  • Стрес.
  • Тупа.
  • Хиподинамија.
  • Упални процеси у синусима ( синуситис, фронтални синуситис, етмоидитис).
  • Неке врсте хране и адитива у храни: нитрити и нитрати (на пример, кобасице и кобасице), вештачке ароме, орашасти плодови и пасуљ, стари сиреви, павлака, крем, банане, авокадо, агруми, димљена риба, чоколада, соја
  • Јаки мириси.
  • Бука.
  • У каснијим линијама додају се сви горе наведени симптоми.висок крвни притисак. Хипертензија је веома опасан симптом, може бити један од првих знакова прееклампсије и еклампсије.

    Како могу да лечим главобољу?

    1. Колико год је то могуће треба одморити. Узмите боловање, празнике, слободне дане и водите рачуна о себи. За време трудноће треба да спавате више (иако, нажалост, ионако нећете моћи да спавате за будућност) и ходајте на свежем ваздуху. Већину домаћих задаћа покушајте да поделите међу осталим члановима породице. Блиски рођаци ће сигурно доћи на вашу помоћ, опрати, кухати и чистити, само их требате директно питати.
    2. Једите добро. У првом тромесечју посебно је тешко јести само препоручене производе. То је повезано са токсикозом и променом навика у исхрани. Чим се ублажите мучнина, покушајте да промените своју исхрану. Трудна жена треба да једе редовно, 6-8 пута дневно, у малим порцијама. Препоручљиво је уклонити производе из менија који могу изазвати главобољу. Да не бисте били у искушењу брзе хране, увек носите са собом малу закуску: јабуке, брескве, овсене колачиће.
    3. Не заборавите на режим пића. Сваког дана особа треба да пије 1,5-2 литара течности. Иако гинеколози понекад саветују да не пијете пуно воде (углавном у касним периодима, када постоји ризик од едема), то није сасвим исправан приступ. Недостатак течности ће узроковати да тело похрани сву воду коју жена користи. Насупрот томе, ако трудница пије довољно, онда "штедљива"механизам едема неће радити.
    4. Ставите облог на главу. Хладан или топао облог је обично добар за главобоље.
    5. Под тушем. Хладна вода олакшава напетост и ублажава главобоље.
    6. Покушајте технике опуштања: јога, медитација, сопствена хипноза.
    7. Замолите некога да вам да масажу леђа, рамена и врата. Ако нико није у близини, онда можете радити само-масажу.
    8. Ароматерапија. Уља од метвице и лаванде обично добро помажу. Капљице неколико капи на марамицу и удишите мирис. Али боље је да се унапред консултујете са лекаром који води трудноћу и да сазнате која уља можете користити а шта не. И наравно, ова метода није погодна за жене са алергијама.
    9. Остеопатска консултација. Овај стручњак може помоћи, посебно ако је главобоља узрокована грчењем мишића или помјерањем анатомских структура.
    10. Купите ортопедски мадрац и јастук и не заборавите да пратите своје држање док седите или стојите. Дуготрајан боравак у неудобним, а не физиолошким положајима може узроковати интензивне главобоље.

    Када треба да посетим лекара?

    У многим случајевима, правилан одмор и дневне шетње на свежем ваздуху помажу да се елиминише главобоља.
      Јака главобоља, убрзано појављивање и повећање едема, нагло повећање тежине, мучнина и повраћање у трећем триместру су знакови прееклампсије. Хитно контактирајте хитну помоћнајближу породилишту. Немогуће је одложити и сачекати да прође сама. Прееклампсија лако постаје еклампсија, а ово стање угрожава живот и мајке и детета. Ако се, према резултатима мерења притиска и анализе урина, и даље поставља дијагноза прееклампсије, биће вам хоспитализована и прописана терапија.
    • Ако се појави таква јачина и интензитет главобоље које никада нисте имали и које није подложно било каквим методама само-третмана.
    • Ако главобољу прати врућица и укочен врат (знак инфективне болести, као што је менингитис ).
    • Ако главобољу прате сметње вида, поремећаји говора, слабост, неразуман страх.
    • Ако се јави главобоља након ударца у главу или друге врсте повреде.
    • Ако је главобоља комбинована са зачепљеним носом, бол у очима и зубобоља (знак синуситиса ).

    Којим лекаром да се посаветује

    Ако је трудна жена забринута за главобољу, она то свакако треба рећи надзорном гинекологу. У случају да је бол узрокован лезијом синуса, потребна је консултација са специјалистом за ОРЛ. Код подизања или снижавања крвног притиска препоручује се консултација са кардиологом. За болести мозга или његових мембрана треба консултовати неуролога. Обично овај смјер даје гинекологу у пренаталној клиници.

    Др. Комаровски ће говорити о пажљивом ставу према избору лекова за труднице и дојиље.