Топ 9 алергена у нашој кући - како спријечити алергијску реакцију

Алергијски ринитис, дерматитис, коњунктивитис и бронхијална астма : ове болести постају све чешће, а сваке године број пацијената са овим неугодним болестима убрзано расте . Понекад пате од алергија цијеле обитељи. Ове болести су постале стални пратиоци модерног времена, ау многим случајевима разне супстанце постају узрок њиховог развоја, са којим смо у контакту не на улици нити на послу, већ код куће, наивно верујући да је то "наш дом наша тврђава", иу њему можемо се осјећати заштићено.

У овом чланку ћемо вас упознати са првих 9 (девет најчешћих) алергена у нашим домовима и становима. Знајући "непријатеља у лицу", моћи ћете да предузмете мере како би се проблем отклонио на време и добили шансу да минимализујете манифестације алергијских реакција. На крају крајева, док наука не пронађе начине да потпуно излечи алергије, најбољи начин да се елиминише то је да се прекине контакт са алергеном.


Непријатељ број 1 - кућна прашина

Немогуће је потпуно уклонити кућну прашину, али можетесмањити њен износ.

Свако од нас поставља своја правила за чистоћу у свом дому, али чак иу дому најскрибуснијих домаћица постоји кућна прашина, која укључује многе потенцијалне алергене. Понекад се невидљиво акумулира у различитим дијеловима наше куће: у књигама, на полицама иу пукотинама намјештаја или пода, текстилима за кућанство, намјештају, меким играчкама, постељини.

Потпуно је немогуће ослободити се кућне прашине, јер је ми сами „производимо“ сваки дан. Састоји се од мртвих честица наше епидермиса и косе, полена, минералних компоненти, перле и вуне наших кућних љубимаца, комадића текстила и целулозе, цхитиноус шкољки домаћих инсеката (жохара, гриња, итд.) И њихових животних активности, плијесни бактерије, итд. Све ове компоненте могу изазвати развој алергијских реакција, које могу бити изражене у различитим симптомима:

  • кихање и цурење носа;
  • сухи или спастични кашаљ;
  • коњуктивитис;
  • свраб, осип или екцем.

Сви ови симптоми се посматрају током цијеле године и посебно су акутни у јесен или зими када је особа у затвореном простору већину времена. Према Свјетској здравственој организацији, око 40% свјетских становника пати од алергија на прашину, а највећи број случајева пада на период од првих дана августа до почетка октобра.

Најопаснија манифестација алергије на прашинуможе постати бронхијална астма. Ова болест може бити узрокована самом прашином или може постати компликација других алергијских реакција (на примјер, постаје резултат алергијског ринитиса). Зато не треба игнорисати прве знаке алергије на кућну прашину. Запамтите да безопасан цурење носа ујутро, уртикарија или залијевање током чишћења треба да буде разлог да се посети алерголог и изврши преглед и лечење.

Како смањити ризик од алергијске реакције на кућну прашину? Лечење било које алергије почиње активностима које имају за циљ да зауставе или минимизирају ефекте алергена. Морат ћете радикално ревидирати свој приступ унутрашњости вашег дома:

  1. Смањите број места за акумулацију прашине: баците непотребне ствари, уклоните тепихе, замените завесе жалузинама, промените тапацирани намештај са кожом, сакријте сувенире, књиге, меке играчке у остакљеним ормарима, замените прекриваче од тешких тканина са лако перивим тканинама.
  2. Правилно организујте своје место за спавање: замените душек (препоруча се да одаберете производ који се лако чисти без хемикалија), ставите дебели тканински покривач на душек који га покрива са обе стране, замените јастуке од перја или доњег дела са синтетичким пуњењем.
  3. Постељина се пере 2 пута недељно (у води најмање 65 ° Ц и употребом специјалних средстава за уништавање гриња) и дневнопротресите ћебад, јастуке и ћебад, при избору ћебета предност треба дати производима од тканина које се не перу.
  4. Душеке треба заменити новим сваких 8-10 година, јастуке треба мењати једном на 2-3 године.
  5. Када чистите просторије, користите посебне производе за деконтаминацију алергена (АллерДуст, ОДРКС, АллерМолд, Алл-Уп, Алл-Руг, Алерген прање, АДМС, АДС, Аллергофф, Еаси Аир, итд.).
  6. Користите усисиваче са ХЕПА филтерима, филтерима за воду или са дебелим зидним филтером и системом вентила, користите антиалергијска и акарицидна средства када користите усисиваче за прање.
  7. Ако је немогуће потпуно заменити тапацирани намештај кожом или дрветом, користите посебне кућне хемикалије за деактивирање гриња базираних на танину, боратима или бензил бензоатима (спрејеви Глутоцлеан, Аллергофф, Еаси Аир течност итд.).
  8. Користите влажну крпу за посипање намјештаја.
  9. Прање подова треба обавити свакодневно.
  10. За додатно пречишћавање ваздуха у просторијама, инсталирати пречистаче ваздуха, клима уређаје са системом за влажење, јонизаторе (и редовно мењати филтере у њима).

Ако такве превентивне мјере нису довољно ефективне, пацијенту се може савјетовати да узме средства за десензибилизацију и лијекове за ублажавање неугодних симптома алергије. У тежим случајевима могу се прописати кортикостероидни препарати и СИТ.

Непријатељ број 2 - гљивица плесни

Алергијска реакција на плијесан у кући (у купаоници или ВЦ-у, накухиња, у меким играчкама и књигама, на дрвеном намештају и на другим местима), развија се током спорулације гљива. Данас, доктори знају око 20 врста плијесни које могу изазвати алергије. Сви они су моћни алергени, а следећи симптоми се могу јавити приликом удисања њихових спора:

  • кашаљ;
  • кратак дах или кратак дах ;
  • цурење носа и кихање;
  • уртикарија и сврбеж коже;
  • знаци коњунктивитиса.
Након пријема (удисања или гутања) гљивичне споре у нашем организму, могу се појавити такви знаци алергијске реакције:
  • свраб, пецкање, отицање уста, или Куинцке едем ;
  • бол у стомаку;
  • мучнина или повраћање;
  • дијареја;
  • погоршање бронхијалне астме.

Гљиве се могу акумулирати и размножавати на влажним, слабо проветреним, осунчаним и топлим местима: купатило, кухињу, тоалет, машину за прање судова или машину за прање веша, клима уређаје, саксије за цвеће, системе за грејање или хлађење, напе на ваздуху, књиге ормари, влажни зидови, храна, итд. Најчешће алергијске реакције изазивају ове врсте гљивица:

  • Аспергиллус;
  • Алтернариа Алтерната;
  • Цандида;
  • Пенициллиум нотатум.

У неким случајевима, врсте гљивичних инфекција које погађају нокте, кожу или слузокожу могу постати узрок алергије на гљивице.

Различити типови плијесниу различито доба године. По правилу, врхунац болести узрокован повећањем броја гљивичних спора уочава се у фебруару-марту и августу-септембру. Идеални услови за клијање спора су 20 или 80% влажности.

Лијечење алергија на плијесан проводи се превентивним мјерама усмјереним на смањење контакта с алергеном и узимање симптоматских и десензибилизирајућих лијекова. Да би се спречио контакт са гљивама, препоручује се да се придржавате ових правила:

  1. Контролишите ниво влажности у кући посебним уређајем. Овај параметар не би требао бити већи од 60%, али не мање од 40%.
  2. Редовно чистити кућу и са посебном пажњом очистити мјеста гдје је највјеројатније плесни (купаоница, купаоница, кухиња, остава, вентилацијске решетке). За њихово чишћење користите отопину соде (3 кашике соде по литри вруће воде) или посебна средства за борбу против плијесни. Када се појаве жаришта плијесни, обришите подручје акумулације раствором сирћета (1 кашика на 200 мл воде).
  3. Након купања или туширања, темељито осушите плочицу и под.
  4. Правовремено очистити филтере за ваздух и користити специјална средства за уништавање плијесни. Временом замените филтере новим.
  5. Често провјетравајте просторију.
  6. Уклоните сва цурења воде.
  7. Ако је могуће, напустите расплодне биљке.
  8. Очистите књиге од прашине и плијесни помоћу усисивача,проветрите их, осушите на сунцу и повремено испрскајте 3% раствор водоник пероксида из спреј бочице. Исто чишћење се врши у ормарићима.

Симптоматска средства (капи за нос и очи, искашљавање итд.) И десензибилизирајући лијекови користе се за лијечење алергија на плијесан. Запамтите да план ефикасног лечења ове болести може да уради само алерголог, а само-лечење може бити не само неефикасно, већ и опасно по здравље.

Непријатељ број 3 - домаће животиње

Домашние животние могу да изазове алергије.

Алергије на кућне љубимце (прецизније, протеин, који се налази у перуту, честице пљувачке или урина) су врло честе. Није неопходно да је ваш љубимац испуцан или пахуљаст, јер се сматра да већина људи сматра да је алергијска реакција узрокована косом животиње. Развој алергије на отпадне производе животиња може се приметити и код деце и код одраслих. Ова болест може почети да се јавља одмах након стицања животиње или да се осети за неколико дана или чак година.

Типични симптоми алергијске реакције на животињу могу укључивати: \ т
  • цурење из носа и честе кихање;
  • упала и кидање очију;
  • кратак дах и кратак дах;
  • осип, црвенило и свраб на кожи.

У неким посебно тешким случајевима алергија наЉубимац може изазвати ангиоедем или анафилактички шок.

Већина доктора не препоручује кућне љубимце особама са предиспозицијом за бронхијалну астму. То се објашњава чињеницом да код тако тешке болести људи постају најосјетљивији на алергене које ослобађају животиње, а развој алергијске реакције може довести до астме и погоршати њено предвиђање.

Према статистичарима, мачке су више алергичне. Састав њихове пљувачке је Фел д 1 протеин, који се лако преноси ваздухом и изазива реакцију преосетљивости код осетљивих појединаца. Алергије могу бити узроковане и контактом са другим кућним љубимцима: псима, зечевима, глодавцима, птицама, коњима, овцама, кравама, козама итд. развој алергијске реакције на кућне љубимце.

За лечење алергија на кућне љубимце треба покушати да немају кућног љубимца или да потпуно елиминишу контакт са њим, дајући добре руке. Ако то није могуће, неопходно је смањити ризик од контакта са алергенима, поштујући следећа правила:

  1. Јасно ограничити станиште животиње. Покушајте да се то чешће дешава на свежем ваздуху.
  2. Избегавајте да будете са животињом у затвореном простору.
  3. Не дозволите да ваш љубимац у спаваћој соби, недозволи му да лежи на каучу или у фотељи, попне се на сто, итд.
  4. Често пере постељину, чисти душек, пере покриваче за намештај и избацује јастуке.
  5. Често вентилисати просторије и уредити скице у спаваћој соби.
  6. Уклоните тепихе и тепихе.
  7. Редовно купајте свог љубимца.
  8. Уградите висококвалитетан прочистач зрака у кућу.
  9. За чишћење куће сваки дан усисивачем са ХЕПА филтером.
  10. Редовно проводити мокро чишћење.
  11. Оперите руке темељито након разговора са кућним љубимцем.
  12. Узмите туш сваки дан.
  13. Приликом превоза у аутомобилу, користите специјалне уређаје или положите легло на столицу.
  14. Стално водите рачуна о чистоћи и здрављу коже вашег љубимца: дајте му мултивитаминске додатке, обезбедите праву исхрану.

За лечење алергијске реакције на животињске отпадне производе користе се антихистамини, сорбенти и симптоматски агенси за елиминисање нелагоде. У тешким случајевима користе се кортикостероиди или се врши СИТ.

Непријатељ број 4 - хемикалије за домаћинство

Чудно, али средства за домаћинство, са којима се суочавамо скоро свакодневно, постају све чешћи узрок развоја алергијске реакције. Течности за прање судова, детерџенти за веш, избељивачи, детерџенти за купање, плочице, санитарије, намештај итд. Постају извор опасности за многе.

КомпозицијаКућна хемија укључује многе компоненте и скоро сваки од њих може постати алерген. Најчешћи узрок алергија су такве супстанце:

  • фосфати - дио су детерџената и детерџената за прање рубља;
  • анионске тензидне компоненте (сурфактанти) - укључене у детерџенте и детерџенте за прање;
  • формалдехид - користи се у саставу средстава за уништавање плијесни у купатилу;
  • крезоли и феноли - су део дезинфицијенса;
  • хлор - користи се за избељивање и дезинфекцију;
  • амонијак - део средстава за чишћење стаклених површина;
  • нитробензен - користи се у саставу алата за полирање подова и намештаја;
  • нафтни дестилати - део лакова за металне производе;
  • мириси, боје, мириси - дио су готово свих кућних кемикалија које дају угодан мирис и свијетле боје.

Алергени у кућним хемикалијама могу да утичу на тело на два начина:

  • кроз респираторни тракт: када се користе прашкови, аеросолне течности (освеживачи ваздуха, лакови, течни детерџенти), њихове честице улазе у ваздух и улазе у респираторни тракт, а током прања испаравају и удишу се након употребе детерџената и средстава за чишћење;
  • након прања на површини предмета остаје танак филм биоактивних супстанци које трајно испаравају у зрак и утјечу на тијело;
  • крозинтегументи: настају при наношењу средстава без употребе рукавица или када се тешко испира одећа.

Симптоми алергија на кућне хемикалије који долазе у директан контакт са њима могу довести до оштећења коже (осип, црвенило, отицање, сврбеж, пецкање, пилинг и пуцање) или алергене на слузницама респираторног тракта (кихање, цурење, кашаљ отежано дисање, бол или бол у грлу, црвенило очију или кидање). Први симптоми таквих алергијских реакција треба да постану разлог за одлазак код алерголога, и пре него што га посетите, потпуно избегавајте контакт са леком који их је изазвао.

Да би се смањиле могуће алергијске реакције на хемикалије у домаћинству, треба поштовати следећа правила:

  1. Користити хипоалергене кућне хемикалије у минималним количинама. Ниво сурфактанта у њима не би требало да пређе 5%. Таква средства не садрже боје, ароме, фосфате, хлор, парабене и друге агресивне хемикалије.
  2. Преферирају употребу природних и безопасних средстава за чишћење: сенф, лимунов сок, сирће, сода за печење, со, калијум перманганат, амонијак, итд.
  3. Приликом чишћења или прања користите гумене рукавице и заштитну крему за руке.
  4. Одбијте да перете руке и подесите додатни режим испирања на машину за прање веша.
  5. Након чишћења сахемикалије за вентилацију просторије. Редовно провјетравајте просторије тијеком дана.
  6. Напустити употребу детерџената у праху и дати предност производима у облику гелова.

За лијечење алергије на кућне кемикалије, лијечник може прописати антихистаминске лијекове и симптоматске лијекове како би се отклонили знаци алергијске реакције (сврбеж, печење, ринитис, кашаљ и спазам бронхија). Да би се елиминисале лезије и друге промене на кожи, препоручују се креме и масти на бази кортикостероида и емолијената.

Енеми нумбер 5 - латек

Латекс се налази у многим кућним предметима или одјећи око нас (у гуменим рукавицама, кондомима, доњем рубљу и гуменим чарапама, гумама за жвакање, гуменим играчкама, саговима итд.) И може изазвати алергијску реакцију. Може се изразити различитим симптомима:

    \ т
  • свраб, отицање и црвенило коже;
  • кратак дах и кратак дах;
  • назална конгестија, кихање;
  • црвенило и сврбеж очију или кидање.

У тешким случајевима, контакт са латексом може изазвати јачу реакцију:

  • оштро успоравање пулса или убрзаног откуцаја срца;
  • сензација гушења;
  • отицање усана, језика, лица, врата и гениталија;
  • претерана нервозна раздражљивост или апатија;
  • оштар пад крвног притиска, несвестица, плаве усне.
Могу се појавити симптоми алергије на латексодмах након контакта са производима или неколико сати касније. Паралелно са главним знацима алергијске реакције, особа ће бити алергична на банане, киви, брескве, трешње, кромпир, авокадо и орасима. Таква реакција организма на ову храну је посљедица чињенице да састав ових поврћа и воћа укључује исту врсту протеина као и код латекса.

Да би се елиминисала алрегија за латекс, неопходно је потпуно елиминисати контакт са производима у које је укључен. Да би се елиминисали симптоми, препоручује се узимање антихистаминика и симптоматских агенаса (маст, крема, капи за очи или нос, бронходилататори, глукокортикоиди). У случају тешке алергијске реакције на латекс, препоручује се да одмах позовете Хитну помоћ и покушате да уведете Епилнефрин или Адреналин и антихистаминике (Супрастин, Димедрол, Пиполфен) пре њеног доласка. Особе које пате од алергије на латекс треба да стално носе са собом такве лекове, а такође носе и наруквицу или медаљон са информацијама о својој болести.


Енеми # 7 - инсекти

Убод инсеката често доводи до алергијске реакције, која може бити различите тежине.

Алергијска реакција на инсекте (или алергије на инсекте) настаје када дођу у контакт са самим инсектима или њиховим метаболичким производима (отрови из угриза, пљувачке, излучевине, честице хитинске љуске). Алерген може ући у тело на следеће начине:

  • угристиубризгавање отрова (осе, стршљена, пчеле, бумбари, итд.);
  • пљувачка погодјена током угриза инсектима са два крила ( комарци, гадфлиес, стјенице, буве, грбавци, итд.);
  • удисање честица тела и отпадних производа (гриња, жохара итд.).

Алергије на вишеструке угризе отровних инсеката погоршавају се токсичним ефектима отрова на организам иу већини случајева се јављају одмах. Алергијска реакција може бити праћена таквим симптомима различите тежине и варијабилности:

  • црвенило, отицање, бол или пецкање на месту убода;
  • осип на месту угриза (до некрозе ткива);
  • отицање коже око угриза и његово ширење на сусједна подручја тијела;
  • уртикарија;
  • ринитис;
  • бронхоспазам;
  • ангиоедем;
  • анафилактички шок.

Код касних реакција, које се развијају 6-12 сати након убода отровних инсеката, пацијент може развити генерализирани васкулитис, праћен оштећењем крвних судова унутрашњих органа, коже и димеелонизирајућег процеса нервног система.

Када диптера угризе, алергијска реакција је обично локална по природи и манифестује се као осип, натеченост и /или свраб. У неким случајевима, може се допунити системским реакцијама у облику уртикарије, бронхоспазма, ангиоедема или опште интоксикације.

Алергије узроковане удисањем или контактом са цхитиноус шкољкама и другим производима од инсеката (жохари,Хименоптера, лептири итд.) обично се изражавају као респираторни симптоми: цурење из носа, кашљање, кихање. У рјеђим случајевима може доћи до алергијске реакције у облику дерматитиса.

Прву помоћ за угриз отровног инсекта треба одмах пружити или се обратити лекару. Када пчела убоде, потребно је да јој извадите убод пинцетом третираном средством за дезинфекцију. Ставите хладно на угриз. Уз значајно погоршање благостања, морате ући:

  • на месту убода раствор адреналина (10 μг /кг телесне тежине) или појединачна доза Епилнефрина;
  • интрамускуларно: антихистамин (Дипхенхидрамине, Пиполфен, Супрастин) и Преднизолон (120-180 мг).

За лагане угризе (на пример, комарци), препоручује се употреба топикалних препарата са пантенолом и састојцима који умирују свраб. Хормонске креме и масти треба користити само на начин који је прописао лекар. Код јаких локалних реакција, препоручује се узимање средстава за оралну десензибилизацију.

Након заустављања акутних процеса алергијске реакције, пацијенту се може препоручити да прође СИТ. Да бисте спречили алергију на инсекте, потребно је:
  1. Избегавати контакт са њима: користити средства за одвраћање (репеленте), инсталирати мреже против комараца, не користити парфем.
  2. Извршити контролу штеточина у кући.
  3. Редовно мењати душеке (једном у 8-10 година) и јастуке (једном у 2-3 године).
  4. Пажљиво протресите завесе, покриваче и поклопце за прашину. Оперите их редовно икористити специјалне акарицидне агенсе.
  5. Вакуумски тапацирани намештај често штити и штити специјалним поклопцима који спречавају накупљање прашине.

Непријатељ број 8 - боје

Лоше квалитетни материјали за бојење који садрже олово, хлорисани феноли, једињења кадмијума, жива и цинк бела, могу изазвати озбиљне алергијске реакције. Алергије могу изазвати не само грађевински материјали, већ и типографске, козметичке или текстилне боје које садрже алергене. Болест се манифестује са следећим симптомима:

    \ т
  • мучнина;
  • вртоглавица;
  • сузе;
  • бол у очима;
  • гушење;
  • кашаљ;
  • црвенило, пилинг и осип на кожи.

У тешким случајевима могуће је развој таквих болести и опасних патолошких стања као што су бронхијална астма, екцем, колапс, конвулзије и анафилактички шок.

Често алергијске реакције изазивају боје за косу или лак за нокте. У таквим случајевима алергија се изражава појавом црвенила, печења и свраба коже. Пликови и ерозија могу се појавити на захваћеним површинама, ау тешким случајевима настаје ангиоедем или анафилактички шок.

Могуће је смањити симптоме алергије на боје након уласка у просторију у којој се слика или умјетничка дјела изводе или изводе. За даљи третман потребно је контактирати алерголога. Да би се ризик од алергије смањио на минимумреакције треба да следе правила превенције:

    \ т
  1. Извршите сликање и уметничка дела само у добро проветреном простору.
  2. Користити гумене рукавице приликом руковања производима за бојење и лакирање.
  3. Ако је могуће, покушајте да напустите рад са лаковима и бојама које могу изазвати алергијску реакцију, или користити само еколошке боје и лакове.
  4. Пре употребе боја за косу или лакова за нокте обавезно тестирајте на малој површини коже.

Енеми нумбер 9 - собственние растениа

Биљке, као и сви живи организми, дишу и ослобађају различите супстанце (алкалоиде, етерична уља, ензиме, итд.), Које се формирају током њихове виталне активности. Присуство неких од њих може изазвати алергијску реакцију. Осим тога, прашина или плијесан која се накупила на лишћу или у тлу, као и гнојива која се користе за дораду, могу изазвати алергије.

Као резултат тога, такво окружење може изазвати појаву симптома алергије:
    \ т
  • назална конгестија, кихање и цурење носа;
  • кашаљ;
  • бронхоспазам.
Најчешће алергијске реакције изазивају биљке које производе етерична уља. Потенцијални алергени укључују ове врсте собних биљака:
  • папрат;
  • пеларгониум;
  • гераниум;
  • драцаена;
  • јагода;
  • хортензија;
  • затворени јавор;
  • Цикламе и Дриакве;
  • рододендрон;
  • кринум и еухарис;
  • олеандер, карантус и аламанда;
  • Диеффенбацхиа, аглаонема, пхилодендрон анд алоказииа;
  • Еупхорбиа, Цротон, Акалифе и Еупхорбиа;
  • Аристолоцхиа и Кирказон;
  • красула, каланцхое и ецхевериа;
  • агава.

Да би се елиминисала алергијска реакција, препоручује се да се ослободи извора алергена и да се подвргне терапији коју је прописао алерголог. Ако још увек нисте пронашли прилику да се отарасите свих затворених цвећа, онда да бисте смањили ризик од развоја алергија, морате се придржавати ових правила:

    \ т
  1. Будите пажљиви на избор собних биљака.
  2. Не стављајте собне биљке у спаваћу собу.
  3. Редовно (једном недељно) уклоните прашину из постројења влажном крпом или топлим тушем.
  4. Ако је потребно, хемијски третман или ђубриво за обављање ових активности на балкону или на отвореном.
  5. За дораду користити само течна минерална ђубрива, јер брже улазе у тло, апсорбирају их биљке, а њихови остаци брже испаравају.