Синдром хроничне умора - третман

Концепт "синдрома хроничног умора" појавио се у медицини релативно недавно, али сваке године све више случајева овог стања се јавља код људи, посебно у развијеним земљама света. Данас је овај проблем постао глобални. То је због специфичности модерног ритма живота људи у великим градовима, претераног емоционалног и менталног стреса, као и погоршања услова животне средине. Статистике показују да су жене подложније овој болести него мушкарци.

Болест не треба мешати са једноставним умором, који је природни одговор организма на прекомерни рад и указује на то да особа треба да се одмори. Синдром хроничног умора је безразложна, наглашена, исцрпљујућа замора која не нестаје након одмора и не дозвољава особи да живи у нормалном ритму.

Садржај
  1. Типични фактори ризика за развој болести
  2. Симптоми болести
  3. Главни симптоми
  4. Мањи симптоми
  5. Третман
  6. Којим лекаром да се посаветује
  7. Погледај популарне чланке


Типични фактори ризика за развој болести

Стрес, физички и емоционални умор повећавају ризик од развоја синдрома хроничног умора.
  • Неповољни животни услови (еколошки и хигијенски), посебно са повећаним зрачењемоптерећење на тело;
  • трајни ефекти који доприносе слабљењу имунолошке и неуропсихолошке одбране организма (хроничне болести, зрачење и хемотерапија, нејонизујуће зрачење из рачунара);
  • дуготрајни и чести стресови, који су за многе услови рада;
  • напорна трака за трчање;
  • стални седећи начин живота, недостатак наставе физичког васпитања са прекомјерном неуравнотеженом исхраном;
  • недостатак интереса и животних перспектива.
  • Симптоми болести

    Врло је тешко дијагностицирати такво стање, јер је синдром хроничног умора маскиран као и друге болести. Због тога лекари верују да је основа за такву дијагнозу комбинација два главна и осам такозваних мањих симптома.

    Главни симптоми

    • неподношљива слабост која се појављује изненада;
    • осећај умора се повећава, а одмор не доноси олакшање држави;
    • оштар пад учинка у протеклих шест мјесеци;
    • одсуство других болести или узрока који би могли изазвати такво стање.

    Мањи симптоми

    • продужени или повећани умор, посебно изражен након физичког напора (чак и најмањи), који су претходно лако толерисани;
    • честа упала грла;
    • грозница ниских температура;
    • слабост мишића;
    • бол у мишићима;
    • лимфна осјетљивост;
    • поремећаји спавања,који се могу изразити и у облику несанице, и у облику прекомерне поспаности;
    • честе главобоље;
    • бол и бол у зглобовима;
    • депресија;
    • неуропсихијатријски поремећаји (раздражљивост, оштећење памћења, способност концентрације, логичко размишљање).

    Дијагноза болести је веома тешка. Често се болест прво узима за било коју врсту менталног поремећаја, али њено лијечење не даје никакве резултате, а стање пацијента само се погоршава.

    Обично је главни дијагностички знак болести стални осјећај умора који траје више од шест мјесеци, а који се јавља на позадини нормалног здравља.

    Болест често претходи особи која доживљава стресну или неуобичајену ситуацију која од њега захтијева много труда. Симптоми овог стања се не појављују одмах. Најчешће, пацијенти су у почетку забринути због стања сличног грипу, које се манифестује у грозници, боловима у грлу, главобољи и повећању лимфних чворова. Затим се врло брзо придруже општа слабост мишића и бол у зглобовима, а након физичког напора пацијенти се жале на исцрпљеност. Обнављање нормалног здравственог стања не догађа се ни након дневног одмора. Поремећаји спавања, поремећена интелигенција и памћење, депресија и понекад промењена стања свести такође указују на то да се развио синдром хроничног умора.

    Третман

    Дневне шетњеДва сата - једна од мера за спречавање синдрома хроничног умора.

    Упркос чињеници да медицина цијелог свијета проучава овај проблем више од десетак година, лијечници нису постигли много успјеха у лијечењу синдрома кроничног умора.

    Третман овог стања треба да буде сложен и дуготрајан. Главни правци лечења:

    • јасан благи режим и свакодневна рутина, физичка активност и одмор;
    • обавезне дневне шетње у трајању од најмање 2 сата;
    • физикална терапија;
    • масажа, мануална терапија;
    • хидротерапија, туширање;
    • акупунктура;
    • витаминска терапија (витамини Б и аскорбинска киселина);
    • различите методе за нормализацију емоционално-менталног стања (групна психотерапија, аутогени тренинг, хипнотерапија).

    Иако је дијагноза синдрома хроничног умора изузетно тешка, па чак и најискуснији љекари понекад не успију одмах направити исправну дијагнозу, ако имате било какве симптоме упозорења, требате се обратити лијечнику. Болест се мора лечити јер може довести до развоја озбиљних неуропсихијатријских болести.

    Којим лекаром да се посаветује

    У случају тешке астеније, која није повезана са било којом болешћу, треба да контактирате неуролога или психијатра. Додатну помоћ ће пружити физиотерапеут, специјалиста физиотерапије и масажа. Наравно, треба да посетите терапеутаелиминисати озбиљне болести праћене сталном слабошћу.

    О синдрому хроничног умора у програму „Најважније“: