Шта је менструална шољица - иновације за женску хигијену

Не знају све жене да могу престати да користе тампоне и јастучиће за апсорпцију менструалног тока. Не тако давно, одлична алтернатива за ово познато и не баш погодно средство хигијене - менструална шалица (или капа, капа). Шта је то, како се користи и које су његове предности? О овом иновативном алату за личну хигијену жена можете сазнати читањем овог чланка.

Садржај
  1. Шта је менструална чаша
  2. Како правилно изабрати менструалну шољу
  3. Како правилно користити менструалну шољу
  4. Увођење менструалне чаше
  5. Уклањање менструалне чаше
  6. Могуће тешкоће са протоком из менструалне чаше
  7. Могуће потешкоће са екстракцијом менструалне чаше
  8. Правила за нега и складишчење
  9. Шта може негативно утицати на стање менструалне чаше
  10. 5 главних предности менструалних чашица
  11. Чистота
  12. Погодност
  13. Здравство и безопасност
  14. Штедња
  15. Пријатељство према околини
  16. 2 недостатак менструалних чаша
  17. Нама всички фит
  18. Потреба да се стекну вештине
  19. Смарт менструал цуп
  20. Којим лекаром да се консултује
  21. Погледај популарне чланке

Шта је менструална чаша

Док менструална шоља није веома популарна хигијенскато значи да су се прва велика клиничка испитивања таквих уређаја догодила 1995. године. То је силиконски контејнер који се убацује у лумен вагине, одржава га вакуум и мишић и сакупља менструални ток. Након тога се извлачи, чисти и наново наноси.

Постоје две врсте менструалних чаша:
  • звонасто - израђен од термопластичног еластомера или медицинског силикона (гума се ретко користи, јер може изазвати алергијске реакције), има изглед звона, намењена је вишеструкој употреби (замењује се 1 пут годишње или 5-10 година у зависности од произвођача );
  • са обликом блиским контрацептивној дијафрагми - направљеној од полиетилена, може бити за једнократну употребу или за само један менструални циклус.

После убацивања у вагину, менструална шоља је добро чувана, спонтано не излази из тела и спречава излијевање крви, јер се добро уклапа у вагиналне зидове. Поред тога, произвођачи су узели у обзир могуће разлике у анатомској структури вагине и произвели капе различитих величина. Огромна већина жена које користе овај хигијенски производ цијене значајне предности таквих капе и не биљеже никакве неугодности у њиховој употреби.

Како изабрати праву менструалну чашу

Данас на тржишту можете наћи менструалне здјеле таквих брендова:

  • Дива куп;
  • Флеур Цуп;
  • Моон Цуп;
  • Мелуна;
  • Лунетте Цуп;
  • Иуук;
  • Кеепер Цуп.

Обично производител изработва чашки от две или три размери:

  • мали С - за оне који рађају или жене млађе од 25 година;
  • велики М или Л - за порођај или жене старије од 25-30 година.

Удобност коришћења менструалне чаше зависи од тачности избора величине и еластичности материјала. Величина уређаја се разликује по два параметра - дужини и пречнику. Жена може питати гинеколога колико је висок или низак њен грлић материце, колико је еластичан зид у вагини. Ако можете да додирнете овај део материце прстом, онда, највероватније, треба да изаберете кратку посуду (С, тј. Малу величину).

Приликом избора менструалне чаше, треба се фокусирати и на еластичност материјала од којег је направљен. На пример, чаше Мелуне су различитог степена крутости, а здјелице Кеепер Цуп су ригидније и погодније за жене са развијенијим вагиналним мишићима.

Приликом избора менструалне чаше, можда ће бити потребно тестирати неколико марки и зауставити се на практичнијој верзији.

Како правилно користити менструалну шољу

Свака посуда мора бити попраћена упутством за употребу. Обично жене у 2-3 циклуса потпуно овладају правилима употребе.

Испрва се може чинити да је посуда превелика у промјеру, али треба имати на уму да је она постављена у склопљеном стању. Уређај се може обликовати на различите начине и током времена женаће изабрати најприхватљивију опцију.

Введение менструалного чашка

Менструална шалица је направљена од флексибилног материјала, који осигурава његово лако уметање у вагину.

Пре прве употребе, менструална шољица се мора опрати и кувати у води око 3-5 минута. Даља адаптација се примењује на следећи начин:

  1. Оперите руке сапуном и водом.
  2. Посуду лагано навлажите ради лакшег сналажења, преклопите на пола, узмите палац и кажипрст, стављајући његову широку ивицу у правцу од длана.
  3. Узмите удобан положај (седење, стајање, клецање или чучањ), опуштање мишића здјелице и вагине.
  4. Уметните чашу у лумен вагине, водећи је према горе под лаганим углом.
  5. Не покушавајте да дубоко уђете у посуду. Након што достигне дубину, потребно га је узети за базу и лагано се помицати тако да се потпуно отвори.

Менструалну шољу треба редовно празнити и очистити. Неки произвођачи дозвољавају да се носи до 12 сати, али је боље провести овај поступак сваких 4-8 сати.

Уклањање менструалне чаше

Менструална чаша се добија на следећи начин:
  1. Оперите руке сапуном и водом.
  2. Узмите удобан положај - чучните или на тоалету.
  3. Да бисте прстима ухватили стапицу здјеле, почните је њежно извлачити. Када је могуће узети штитник за уста за базу, померати прсте на њему, лагано притиснути (за уклањање ваздуха)елиминисати ефекат вакуума) и наставити екстракцију.
  4. Када се чаша налази на излазу из вагине, прво уклоните једну страну, лагано нагињући уређај, а затим уклоните другу, нагињући посуду на другу страну. Ове манипулације ће избећи пролијевање садржаја.
  5. Излијте у тоалет и добро оперите посуду сапуном и добро исперите топлом водом. Можете користити меку четку за уклањање најотпорније прљавштине. Не треба заборавити да остаци детерџента могу изазвати иритацију зидова вагине, а испирање треба бити посебно опрезно. После тога, посуда је погодна за поновно увођење.

Могуће потешкоће са протоком из менструалне чаше

Понекад када користите посуду, постоје ситуације када исцурење истекне. Да би се елиминисале такве последице неопходно је: \ т

  1. Немојте стављати чашу дубоко у вагину.
  2. Скратите (трим) стабљику на најпогоднију величину.
  3. Побрините се да су рупе на ободу, које су створене за максимално усисавање пладња на зидовима вагине, добро испране.
  4. Проверите колико добро чаша стане на вагиналне зидове. Да бисте то урадили, морате да извршите једну од радњи: сондирајте штитник за уста и проверите да ли је потпуно отворен, лагано стисните базу и једном је окрените око осе, стисните усник мишићима вагине.
  5. Ако све горе наведене методе не дају очекивани резултат, потребно је купити менструацијувећа здјела.

Понекад цурење из посуде узроковано је његовим неблаговременим пражњењем. У таквим случајевима потребно је ревидирати интервале његовог извлачења и поновног увођења.

Могуће тешкоће са екстракцијом менструалне чаше

Понекад, у одсуству искуства или узбуђења код жена, тешко је уклонити штитник за уста из вагине. Не паничите - овај проблем се лако поправља. Пре уклањања посуде треба потпуно опустити, јер нервоза може проузроковати пренапон стијенки вагине. Након њиховог опуштања, капа се лако угаси.

Ако је жена због неискуства превише дубоко уметнула здјелу, онда би је требала помакнути смањењем вагиналних мишића испод. Да бисте то урадили, морате глатко и доследно смањити мишиће на доле. Са таквим поступцима, жена може имати погрешан осећај да се чувар уста не спушта, већ се диже. У ствари, управо померање посуде на доле ће се одвијати у 5-8 резова и биће могуће узети га за стабло за касније проналажење.

Правила за нега и складишчење

После краја менструалног периода, менструална шоља треба темељно очистити. Да бисте то урадили, можете користити мекану четку за влакна, а посебну пажњу треба обратити на рупе на ободу причвршћеног отвора за ваздух. После прања, посуда мора бити кувана 3-5 минута, потпуно осушена и стављена у складиште у врећици памучног платна. Не заборавите ставити такав производпластичне кесе или вакуум контејнери нису дозвољени! Пре нове месечне капу можете једноставно опрати топлом водом и сапуном и почети се наносити.

Код дуже употребе, менструална чаша може лагано да затамни, али ова промена не утиче на њена својства. Произвођачи на паковању наводе трајање могућег коришћења овог хигијенског производа, до одређеног датума када се пладањ не може променити ако и даље обавља своје функције.

Понекад због неправилне неге производа, на посуди могу настати пукотине, сузе или други недостаци. У таквим случајевима, потребно је замијенити капу новом.

Шта може негативно утицати на стање менструалне чаше

Ово се не препоручује:

  • складиштење близу грејача;
  • опрати агресивним детерџентима или у машини за прање судова;
  • претерано истезање производа током прања;
  • складиштење у пластичним кесама, вакуум контејнерима или пластичним контејнерима;
  • контакт производа са вазелином, кремама, етеричним уљима (на пример, у сапуну), компонентама вагиналних супозиторија, итд.

5 Главне предности менструалних чашица

Чист

Када се користи менструална капица, долази до природног вагиналног самочишћења менструалне крви и повољног окружења за раст и размножавање опасних микроорганизама, што се дешава када тампони илиупотребом заптивки. Крв се сакупља у чаши, не долази у контакт са ваздухом и зидовима овог органа, и не утиче негативно на вагиналну микрофлору. Поред тога, менструална крв не исцурава, као што се дешава када се користе јастучићи, и не изазива иритацију коже и појаву непријатног мириса.

Све што треба да запамти жена која користи менструалну чашу је да испразни уређај на време и очисти га неутралним сапуном и обичном водом. Овај поступак се може обавити у тушу или у тоалету, након прања руку.

Практичност

У зависности од интензитета пражњења, менструална шоља се може носити 8-12 сати. Ако је потребно, могу се користити ноћу или прије почетка менструације (како не би пропустили почетак исцједка).

Жене које користе менструалну капу не осећају нелагоду док ходају, баве се спортом или пливају. Овај предмет остаје потпуно невидљив за друге и не изазива нелагоду. Жена не може бринути о томе да ће крв исцурити или ће доћи до непријатног мириса. Поред тога, она не мора да мисли да треба да понесете резервне јастуке или тампоне са собом.

Здравство и безопасност

Менструалне чаше су направљене од медицинског силикона или термопластичног еластомера, који, када се правилно користи, не репродукује бактерије. Након увођења овог апарата, вагина се сам чистизидови остају влажни, не исушују се, као када се користе тампони, а изнутра не стварају повољно окружење за инфекцију.

Материјали од којих су направљене посуде не садрже опасне адитиве и супстанце (избељивала, ароме или хемикалије). На пример, бељена и обрађена влакна од вискозе се користе за прављење тампона. Они производе нуспроизводе избељивања - диоксине. Ове супстанце се могу акумулирати у тијелу и узроковати тровање. Поред тога, тампони осуше зидове вагине, слабећи њену природну заштиту. Дуготрајна употреба таквих хигијенских производа, за разлику од менструалних чаша, може изазвати развој инфекције или синдром токсичног шока.

Многе жене које користе тампоне примећују да се количина менструалног тока може повећати и да долази до грчева. После употребе здјела често се уочава супротан ефекат - не јавља се нелагодност, а волумен ослобођене крви се смањује. Поред тога, менструална чаша сакупља већи волумен крви (око 30 мл, а не 18 као тампон), не повећава се у величини и не врши притисак на вагиналне зидове.

Штедња

Приближни прорачуни показују да је жени можда потребно око 180 тампона током цијеле године. Њихов трошак у потпуности оправдава куповину менструалне шоље у првој години коришћења овог иновативног алата.

Екологиа

Грубо процењено заЖенском животу можда треба око 16.800 тампона или јастучића. Ова огромна количина отпада се испушта у животну средину, загађује земљу, ријеке и мора. Вишекратна употреба менструалне шоље, у зависности од модела или произвођача, може се користити 1,5 или 10 година. Поред тога, он је много мањи по запремини и, након одлагања, не заузима толико простора на депонијама.

Производња заптивки и тампона је такође штетна за животну средину. Материјали који се користе за њихову производњу се добијају стварањем неорганских супстанци и крчењем шума. Ови материјали се затим обрађују хемикалијама. Таква производња захтева енергију и прати штетне емисије у атмосферу.

2 недостатак менструалних чаша

Свака врста производа за личну хигијену жена има своје предности и недостатке. Укључујући и менструалне здјеле.

Већина жена примјећује практичност менструалних чаша и не осјећа никакву нелагоду. Међутим, за неке, употреба таквих уређаја изазива осећај притиска на уретру или ректум. У таквим случајевима, вреди одбити да их користимо и дати предност заптивкама које су хигијенскије од тампона. Понекад се ова осећања могу јавити када је употреба посуде превелика, да бисте их елиминисали, можете покушати да користите мању капу.

Употребаменструалне чаше могу изазвати претерано истезање или чак пуцање химена. Због тога се њихова употреба често не препоручује девојкама.

Потреба да се стекну вештине

Употреба менструалних чаша захтева одређене вештине да их се инсталира у вагину. Када покушате да уведете капу морате бити пресавијени и може се исклизнути из њених руку. Осим тога, ако се неправилно инсталира, може "истјерати" испуштање ван. Зато произвођачи препоручују да се посуда прво инсталира само под тушем и да се користи неко време за додатне заптивке. Након што жена научи како правилно ући у посуду, такве мјере опреза могу бити одбачене.

Смарт Менструал Цуп

Понекад погодност менструалне чаше чини да жена заборави да је време да је испразни и очисти. Ову грешку можете елиминисати тако што ћете у свој мобилни телефон унети подсетник. Осим тога, употреба иновација омогућила је дизајнерима да креирају јединствену паметну менструалну шалицу - Лоонцуп. Екстерно се не разликује од обичних капе, али у њему се налази уграђени уређај - уређај за праћење који је способан да комуницира путем Блуетоотха са паметним телефоном и обавештава о пуњењу хигијенског уређаја, боји и запремини пражњења. Овај уређај може обавијестити домаћицу о неким одступањима у здравственом стању и препоручити да се обратите гинекологу.

Лоонцуп Бовл је потпуно безопасна и направљена од хипоалергијских материјала.Једина ствар коју треба запамтити је да промијените батерију једном сваких 6 мјесеци.


Кто доктор консультирует

Ако имате питања о употреби менструалних чаша, можете се обратити гинекологу.

Менструалне шоље су сигуран, погодан и економичан производ за личну негу за жене. Ова иновација је одобрена од стране гинеколога и, према свим правилима, може се користити без штете по здравље. Поред практичности овог уређаја помаже се и са бављењем загађењем животне средине који проистиче из употребе јастучића и тампона.

Цханнел Оне, програм "Ливе ис греат!" Са Елена Малисхева, говори о томе како одабрати менструалну чашу:

Гинеколог нам говори како одредити величину чаше: Гинеколог говори о хигијенским предностима менструалне чаше: