Повратак назад: како се лечи код куће?

Скоро свака особа је доживела кратки или дуги бол у леђима. Највише је терет леђа током нашег живота. Остеоцхондросис, радицулитис, повреде, интервертебрална хернија, старосне промене, скривене патолошке промене - ово није цела листа проблема са леђима који се јављају у цервикалној, грудној или лумбалне кичме. Али постоји једна болест о којој најчешће чујемо. Жалећи се на њега, особа каже да је "изгубио леђа", а лијечници ту болест називају "миозитис мишића леђа", односно упала мишића.

Садржај
  1. Симптоми
  2. Дијагностика
  3. Третман
  4. Шта не би требало да се уради ако имате лош повратак?
  5. Народни лекови
  6. Листови купуса
  7. Трљање са свињском масти или маслацем с коњском репом
  8. Трљање са јазавцем
  9. Трљање са куративним јеловим балзамом
  10. Којим лекаром да се посаветује
  11. Погледај популарне чланке


Типично, узрок развоја ове болести су изненадне промјене температуре које узрокују упалу мишићних влакана. Миозитис се може развити у свако доба године код људи било ког пола и старости. Али, парадоксално, мишићна упала најчешће се јавља током лета, када, на позадини врућине, особа губибудност и занемарује чињеницу оштрог пада температуре. Отворени прозор у аутомобилу, код куће или у канцеларији, радни клима уређај, бављење спортом или физичким вежбама на свежем ваздуху, пропух или недостатак топле одеће на хладно вече - сви ови фактори могу изазвати миозитис. У хладним сезонама, главни разлог за загушење леђа је неуобичајена одјећа, која не штити довољно леђа од хладноће или мраза.

Након излагања овим факторима, особа има болове у леђима различитог интензитета и поставља се питање: "Како се носити са овим проблемом и брже га се ријешити?" бол ће проћи сама од себе. И то је узалуд, јер такав приступ може довести до развоја хроничне упале и погоршати друге патологије (на примјер, остеохондроза). У овом чланку, упознаћемо вас са симптомима и начинима лечења овог уобичајеног стања, које се назива "отпуштено". Ово знање ће вам помоћи да избегнете грешке у лечењу миозитиса, и ослободите се непријатних осећаја и ограничења на које води.

Симптоми

Главни симптом миозитиса мишића леђа је бол у леђима. Узрок је спазам и упала мишића и појављује се дан или два након излагања хладноћи. Главне карактеристике бола у мишићима леђног мишића:
  • бол је сталан и значајно се повећавакретање (савијање, окретање, повлачење, удисање или издисање, кашљање, смејање, итд.);
  • бол се може појавити изненада током било ког покрета, и особа мора заузети присилно место, јер је покушај да се врати у почетни положај отежан јаким болом;
  • бол не престаје након одмора;
  • бол је неугодан, болан, вуче се у природу, чини се да је подручје захваћених мишића “уврнуто”, а са брзим покретом бол постаје продоран;
  • бол у већини случајева није симетрична;
  • када се палпира, бол се значајно повећава, ау мишићима се утврђује збијање (збијене тежине и чворићи), отицање и отицање;
  • црвенило, свраб и печење могу се појавити у подручју бола;
  • бол може бити праћен грозницом;
  • бол се може дати нози или задњици (са нервним коренима кичме који су укључени у инфламаторни процес);
  • бол у леђима може бити праћена болним осећањима у доњем стомаку или током уринирања, учестало мокрење (када се упални процес шири на уринарне органе, који су такође веома осетљиви на температурне промене).

Код акутног миозитиса мишића леђа, пацијент ће искусити општу слабост и слабост мишића. Постаје му тешко да устане из кревета, облачи се, хода или се пење степеницама. У тешким случајевима може се развити атрофија мишића.

Код неправилног или непотпуног лечења миозитиса, мишићи леђа могу постати хронични. Овај образацБолест се јавља у периодима погоршања и ремисије. Хронични миозитис може бити компликован због атрофије мишића, а пацијент ће имати сталну слабост мишића.

У неким случајевима, уз додатак секундарне инфекције, акутни миозитис може постати гнојан. Овај облик болести прати наглашено повећање температуре, зимице, постепено повећање интензитета бола, збијање захваћених мишића и њихова константна напетост.

Дијагностика

Симптоми миозитиса леђних мишића се прилично лако збуњују са знаковима других болести леђа и мокраћног система. Зато је за тачну дијагнозу боље потражити медицинску помоћ. У неким случајевима, лекар може прописати додатне методе испитивања:

  • анализе крви (опште и биохемијске);
  • тестове антитела;
  • електромиографија;
  • МРИ;
  • биопсија мишића;
  • Ултразвук мокраћних органа и других.

Волумен прегледа се одређује појединачно за сваког пацијента. Списак неопходних студија које лекар доноси на основу притужби, резултата прегледа и проучавања историје болести и живота пацијента.

Третман

У већини случајева, миозитис леђних мишића изазван хипотермијом лечи се код куће. Ако вам се врати натраг, лекар ће вам саветовати да се придржавате следећих препорука и да извршите такве прегледе:
  1. Одмах након почетка бола и првих дана болести, обезбедите потпуни одмор леђима и задржите га утоплије
  2. Прихватити постељину најмање три дана. Кревет у таквим случајевима би требао бити тежак.
  3. Узмите нестероидне антиинфламаторне лекове : диклофенак, диклоберл, индометацин, Ревмоксикам, Мовалис, итд.
  4. Уз јаке болове, узмите анестетик: кеторол, спазмалгон, баралгин, аналгин итд.
  5. Нанесите грејне масти, креме или гелове на место боли: Финалгон, Апизатрон, Аналгос, Слонтс, Никофлекс, Волтарен, Капсикам, итд. Неке од њих се не могу користити током трудноће. Већина лекара не препоручује употребу масти за запаљење мишића у лумбалној или торакалној кичми, јер је њихова продорна способност ограничена. У таквим случајевима стручњаци препоручују да се предност даје средствима у облику гелова. Након примене лека, морате замотати леђа топлим шалом или носити појас за загревање.
  6. Провести поступке за наношење сухе топлоте:јастучићи за гријање, врећице са топлим песком или соли, које носе појас за загријавање од косе оваца или паса.
  7. Употребите фластер (ако није контраиндикован).
  8. Направити компресије од вотке или разређеног алкохола.
  9. Обавите специјалне вежбе за опуштање мишића леђа, које ће лекар изабрати.
  10. Ограничите унос соли и течности (да бисте спречили веће отицање мишића).
  11. Ако треба да изађете напоље, треба да се облачите у складу са временом.

Када изводите поступке загријавања, имајте на уму да се подручје бубрега не може загријати!

За вежбе за мишиће леђа погледајте видео:

У случају миозитиса мишића леђа, лекар може прописати бројне физиотерапеутске процедуре које се могу обавити у одјелу физиотерапије:

  • терапеутска масажа;
  • електрофореза;
  • рефлексологија;
  • електростимулацију мишића;
  • акупунктура.

Ове процедуре се могу прописати пацијенту када се његово стање побољша и он може сам посјетити болницу. Немојте занемарити такве прегледе, јер су они увек ефикасни и помажу да се елиминише бол у леђима у краћем времену.

У неким случајевима, са израженим болом у леђима и одсуством контраиндикација, пацијенту се може прописати блокада новокаина. У ту сврху, ињекција лекова новокаином и хормонским агенсом на бази кортикостероидног хормона убризгава се у инфламаторно подручје леђа.

Ако сте се сами одлучили за третман преоптерећене леђне мождине, онда у одсуству олакшања три дана, потребно је потражити медицинску помоћ. Овакав ток болести може указивати на тежак облик болести, развој других патологија леђа, или учешће органа урогениталног система у инфламаторном процесу.

Ако се поштују све препоруке лекара, миозитис мишића леђа је добро третирани не улази у хроничну фазу. Обично се компликације ове болести посматрају са недовршеним током терапије или са неким грешкама које пацијенти често праве током само-третмана.

Шта не треба чинити ако имате лош повратак?

Многи људи верују да су најбољи третмани за преоптерећеност таквих процедура:
  • топла купка;
  • посете купатилу и сауни;
  • интензивно трљање леђа;
  • топле облоге.

Запамтите да сви горе наведени поступци који се изводе у акутној фази болести могу само погоршати стање пацијента. Они воде до ширења инфламаторног процеса, развоја још већег спазма и отицања мишића и повећања бола у леђима. Управо такве грешке многих људи могу погоршати болест и довести до њеног продуженог курса.

Фолк ремедиес

После консултације са лекаром и елиминисања могућих контраиндикација, за лечење миозитиса мишића леђа, можете користити различите фолк лекове. Многи од њих су веома ефикасни и нису инфериорни традиционалним методама лечења.

Компресор листов

Намазати бијели купус медом и нанијети на подручје бола. Осигурајте завојем и омотајте топлом крпом. Стисните оставите преко ноћи. Да бисте побољшали ефекат загревања меда, можете додати биљно уље, сенф или хрен (сви састојци се узимају у једнаким пропорцијама). У таквимУ случајевима, треба периодично пратити стање коже, јер сенф и хрен могу изазвати опекотине.

Трљање са свињском масти или маслацем с коњском репом

У 4 дела унутрашње масти или маслаца додајте 1 део праха траве коњске репице. Масу подмазати неколико пута дневно у болној тачки и замотати топлом тканином.

Кухани компресор кромпира

Прокувати кромпир "у униформи", огулити и згњечити у пиреу. Ставите 1-2 слоја памучног платна на захваћени део леђа и ставите на њега веома топли пире кромпир. Покријте компресом топлу тканину. Када се кромпир охлади, један по један уклоните слојеве ткива. Када маса кромпира престане да загрева кожу, она се мора уклонити, а кожа се протрља водком или колоњском водом. Након завршетка поступка, замотајте леђа топлом крпом. Овакав компрес је боље обавити у вријеме спавања неколико ноћи за редом.


Руббинг витх Бадгер

Узмите кафену кашичицу маслаца и помешајте са оф кашичице бадиаги праха. Пре спавања, трљајте болно подручје и замотајте га топлим шалом. Такво трљање се може обављати само једном недељно, јер честа употреба бадиагија може довести до значајне иритације коже.

Трљање са куративним јеловим балзамом

Пре припреме лека, уверите се да нема преосетљивости или алергијске реакције на уље јеле. Капљице уља јеле помешане са 10 капибиљно уље и нанети на малу површину коже. Ако се након 15-20 минута на кожи не појави упорна и изражена црвенила, уље се може користити за третман.

Да бисте направили лековити балзам, мешајте 100 мл јеловог уља и 100 г растопљене гуске или свињске масти. Добијена смеша се мора испразнити у стерилисану стаклену посуду, поклопац који се може затворити. Балзам се може нанети као компресија и оставити пола сата или сат. Ова процедура се мора обавити прије спавања. Током дана, лековити агенс се може трљати у болне делове мишића меким, кружним и глађућим покретима. Након компресије или трљања леђа потребно је завршити. Трајање третмана је 10-15 дана.

Да ли сте изгубили леђа? Не остављајте ову болест на пажњи и немојте дозволити да она узме свој пут! Усклађеност са једноставним препорукама ће вам омогућити да се ослободите бола и нећете дозволити развој компликација болести као што су миозитис мишића леђа. Да бисте спречили ову болест, увек се облачите у складу са временским условима, пажљиво користите клима уређај, избегавајте пропух и нагле промене температуре. Запамти ово и буди здрав!


Којим лекаром да се консултира

Ако изненада имате бол у леђима, најбоље је да потражите помоћ од неуролога. Он ће моћи да разликује мишићна оштећења од болести живаца и кичме и прописује правилан третман. Ако преглед неуролога није могућ, лекар опште праксе или породични лекар, као и реуматолог, могу помоћи пацијенту. ОпционалноПацијента може прегледати уролог, нефролог и гинеколог како би се искључиле друге болести. Помоћ у третману ће пружити физиотерапеут и масер.

Видео верзија чланка: