Нокти се љушти и ломе: узроци проблема и третман

Многи од нас се суочавају са проблемом крхкости и деламинације ноктију. То нас присиљава да срамно сакријемо руке и тражимо начине да елиминишемо овај наизглед козметички дефект. На стање ноктију могу негативно утицати различити спољашњи или унутрашњи фактори, а појављивање таквог симптома не би требало да остане без одговарајуће пажње. Понекад, да би се елиминисао такав козметички дефект, довољно је само носити гумене рукавице или одбити употребу агресивних кућних хемикалија, али у неким случајевима само током третмана основне болести која је проузроковала промену у структури ноктију ће се вратити нокте.

Због тога је, у циљу елиминисања таквог проблема, увек неопходно тачно одредити узрок крхкости и раслојавања ноктију, а тек онда наставити са њиховим обнављањем, ау неким случајевима и са лечењем основне болести. Који узроци могу довести до нарушавања структуре плоче нокта? Како их можете ријешити? Како вратити љепоту и здравље ноктију? Одговоре на ова питања наћи ћете у овом чланку.

Садржај
  1. Који вањски узроци доводе до ломљивости и деламинације ноктију?
  2. Који унутрашњи узроци доводе до ломљивости и деламинације ноктију?
  3. Како изгледају нокти у неким болестима?
  4. Опште препоруке за уклањање деламинације и ломљивих ноктију
  5. Како уравнотежити исхрану саломљиви и слојевити нокти?
  6. Како попунити недостатак витамина и минерала стратифицираним и ломљивим ноктима?
  7. Како се код куће правилно бринути о слојевитим и ломљивим ноктима?
  8. Исцељење за нокте са биљним уљем и зеленим чајем
  9. Солне каде за нокте
  10. Желатинске купке
  11. Купатило тинктуре борових иглица и зеленог чаја
  12. Апликации со сок од репината, јод и лимонов сок
  13. Апликације на бази маслиновог уља, лимуновог сока и витамина А
  14. Примена витамина А и Е
  15. Примена на маслиново уље, јод и сок од лимуна
  16. Апликације из сока од бруснице
  17. Прикази из сока кактуса
  18. Заптивање ноктију код куће
  19. Које су процедуре салона корисне за ломљиве и слојевите нокте?
  20. Погледај популарне чланке


Који вањски узроци доводе до крхкости и раслојавања ноктију?

Кршење структуре плоче нокта може бити узроковано таквим агресивним вањским узроцима који доводе до сухих и ломљивих ноктију:

  • продужени контакт са водом;
  • често излагање ниским или високим температурама (сухи и топли ваздух, топла вода, итд.);
  • агресивно излагање ултраљубичастим зрацима;
  • контакт са агресивним хемикалијама (кућна хемија, лакови за нокте,одстрањивач лака за нокте, грађевински материјал, итд.);
  • коришћење досијеа за нокте лошег квалитета;
  • неправилна брига за руке и нокте;
  • неправилно изведен маникир или нокте;
  • механичка повреда.

Горе описани вањски фактори доводе до исушивања ткива нокатне плоче или њеног механичког оштећења. Као резултат, нокат почиње да се љушти, постаје сух и ломљив.

Који унутрашњи узроци доводе до ломљивости и деламинације ноктију?

Кршење структуре нокатне плоче може бити узроковано различитим унутрашњим узроцима који изазивају квар ткива нокта. Оне укључују:

  • лоша исхрана или агресивна исхрана, што доводи до недовољног уноса минерала и витамина из хране (недостатак витамина Б5, Б3, Б1, А, Ц, Е и Д, јод, силициј, калциј, магнезијум, сумпор, цинк, фосфор, гвожђе);
  • период активног раста дјеце или адолесцената;
  • стрес;
  • хронични умор;
  • лоше навике (пушење, алкохол, дроге);
  • оникомикоза гљивичне болести изазване Трицхопхитон рубрум, Трицхопхитон сцхоенлеинии, Трицхопхитон ментагропхитес, Епидермапхитон флоцосум, Сцопулариопсис бревицаулис, Алтернариа, Аспергиллус и друге врсте гљива);
  • хормонални поремећаји и ендокрине болести ( дијабетес мелитус, оштећене функције штитне жлезде и друге);
  • псоријаза;
  • болести бубрега и органа за варење (црева, панкреаса, итд.).

Наведени разлози доводе до потхрањености плоче нокта и промјене у њеној структури. Као резултат, нокти почињу да се љуште и ломе, појављују се жљебови, удубљења или подручја са измијењеном бојом. У таквим случајевима је немогуће побољшати изглед ноктију помоћу вањских средстава, а могуће је ријешити проблем тек након уклањања узрока његовог изгледа (тј. Лијечења основне болести, одустајања од лоших навика, нормализације исхране).

Како изгледају нокти у неким болестима?

Сушење плоча ноктију, узроковано недовољним уносом витамина и минерала или излагањем агресивним факторима и хемикалијама, манифестује се раслојавањем и повећаном крхкостом ноктију. Они губе свој интегритет, постају досадни и слабо расту. У таквим случајевима, особа мора да елиминише агресивне спољне факторе, нормализује исхрану и правилно негује нокте.

Са развојем болести унутрашњих органа, поред деламинације и повећане крхкости, стање плоча ноктију може се променити на следећи начин:

  • појаву удубљења и бразди на нокту - са псоријазом ;
  • жућкаста нијанса нокта - са болестима јетре ;
  • цијаноза или палерна боја нокта - за болести повезане са поремећајима циркулације;
  • сјајни, ломљиви и меки нокти без рупе (понекад са туберкулама) - са хиперфункцијом штитне жлезде;
  • згуснут,савијени нокат са попречним жљебовима у облику трака - са скривеним или недавно пренесеним заразним болестима;
  • жућкасти нокат са бијелим пјегама и избочинама на површини - код дијабетес мелитуса;
  • жуте мрље на ноктима - за болести плућа;
  • конкавност нокта (површина подсећа на кашику) - са анемијом недостатка гвожђа ;
  • нокат са малим расипањем белих (бисерних) испупчених грла - са латентним протоком вирусне инфекције;
  • обезбојење до жуте, сиве и црнкасте боје, порозности, деламинације и љуштења нокта (до његовог губитка) - са гљивичним болестима.

Према горе описаним карактеристикама, лекар може посумњати на болест унутрашњих органа и прописати бројне додатне студије које ће омогућити утврђивање правог разлога за промену изгледа и пилинга ноктију. Након тога, пацијенту је прописан курс лечења основне болести, који не само да доводи до елиминације дисфункција органа и система, већ и гарантује побољшање у изгледу ноктију.

Опште препоруке за уклањање деламинације и ломљивих ноктију

Важно је елиминисати спољашње агресивне факторе који могу да утичу на њихово здравље приликом пилинга и ломљивих ноктију:

  1. Код контакта са агресивним детерџентима или другим хемикалијама, земљом, грађевинским материјалима, чврстим или металним спужвама, користите гумене рукавице.
  2. Избегавајте дужи контакт са водом.
  3. Ограничите излагање високим и ниским температурама (носите рукавице, користите заштитне креме, итд.).
  4. Пажљиво коришћење рибе за кување.
  5. Носите удобне ципеле.
  6. Прецизно скраћивање ноктију са висококвалитетним маказама за нокте.Оптимални облик за нокте - овални или правоугаони.
  7. Користити само висококвалитетне фајлове за нокте (боље купити стакло).Приликом попуњавања ноктију, кретање треба усмјерити од кута нокта до центра.Немојте стављати плоче за нокте са стране.
  8. Научите како да правилно маникирате или контактирате само искусног стручњака.
  9. Не користите нокте лошег квалитетаи одстрањивач лака за нокте који садрже ацетон.
  10. Не обојите нокте трајно (препоручљиво је да лак не наносите чешће него једном недељно).1-2 дана у недељи да ноктију потпуно "одморе" од лака.
  11. Пре наношења лакова у јарким бојама, нанесите посебну подлогу под обојеним лаком.
  12. Немојте злоупотребљавати честе поступке као што су акрилни нокти и премаз шелака.Боље је да такве поступке потпуно одбијете ако имате ломљиве и ексфолииране нокте.

За ефикасније обнављање здравља ноктију, ове препоруке морају бити допуњене таквим мерама:

  • нормализација исхране;
  • допуњују недостатке минерала и витамина;
  • Правилна бриганокте;
  • процедуре салона (ако је могуће).

Како уравнотежити исхрану са крхким и слојевитим ноктима?

Уз повећану крхкост и пилинг ноктију, потребно је размислити о квалитети ваше исхране. То је неуравнотежена исхрана и злоупотреба ригидних дијета за мршављење често доводи до чињенице да тело прима недовољну количину оних супстанци које су неопходне за нормалан развој нокатне плоче.

Спречити и елиминисати деламинацију и ломљиве нокте може бити увод у дневну исхрану хране која је богата таквим супстанцама:

  1. Кератин : јаја, морска риба, живина и месо.
  2. Калцијум : сир, млечни производи, сјеменке сезама, бели јаја, спанаћ, махунарке, бели купус и карфиол, орашасти плодови и смокве.
  3. Магнезијум : хељда, зоб, пасуљ и соја, орашасти плодови, цела пшеница, смеђи пиринач и спанаћ.
  4. Силицијум : ротквице, ротквице, зелена салата, клице коприва, печурке и празилук.
  5. Сумпор : зоб, хељда, морски плодови, месо, живина, јаја, сир, млеко, махунарке, бели лук, лук, ротквице и ротквице.
  6. \ т Фосфор : морски плодови, месо, риба, јаја, семе, орашасти плодови и нерафинисано зрно.
  7. Јод : морска кељ, морска храна, морска риба, феијоа.
  8. Цинк : Јетра, месо, живина, махунарке, пињоле и кикирики, пшеница, зоб, јечам и хељда.
  9. Гвожђе : јетра, лећа, пистације, хељда и јечам, цела пшеница, овас, индијски орах, кикирики,кукуруз, дрво и нар.
  10. Витамин Б5 : Бубрези, говеђа јетра и говедина, јаја, морска риба, млеко, пивски квасац, махунарке, ражено брашно, печурке и орашасти плодови.
  11. Витамин Б3 : Јетра, пилетина, грашак, вргањи и печурке, јаја, орашасти плодови, кукуруз, цела пшеница и зоб.
  12. Витамин Б1 : свињетина, јетра, ораси (бор, кикирики, пистације, ораси, индијски орах), лећа, житарице и тестенине.
  13. Витамин А : Јетра, маслац, бели лук, дивљи бели лук, броколи, топљени сир и сир, павлака, вибурнум, морска трава и плодови мора.
  14. Витамин Ц : бугарска паприка, шипак, црна рибизла, киви, морски кркавац, поморанџе и броколи.
  15. Витамин Е : орашасти плодови, сухе кајсије, морски кркавац, цела пшеница, шипак, спанаћ, вибурнум и кисељак.
  16. Витамин Д : јаја, јетра, бранцин, маслац, павлака и павлака.

Како надокнадити недостатак витамина и минерала са слојевитим и ломљивим ноктима?

За брже обнављање ноктију, препоручује се узимање посебних витаминско-минералних комплекса који садрже “грађевински материјал” потребан за формирање нормалних ноктију.Да би се установио недостатак одређеног витамина или минерала, може да се бави само специјалиста, и због тога би избор таквих лекова требало да изврши лекар или да се с њим договори.

Најпопуларнији и најефикаснији витаминско-минерални комплекси за обнављање структуре ноктију су таквидрога:

  • Витасхарм (Веропхарм, Русија);
  • Перфецтил и Перфецтил плус (Витабиотицс, УК);
  • Ревалид (Биогал, Мађарска);
  • Госпина формула (ПхармаМед, Канада);
  • Здрава коса и нокти (ПхармаМед, Канада);
  • Агелесс Скин (ПхармаМед, Канада);
  • Волвит (Кусум Хеалтхцаре, Индија);
  • Биотин (НОВ Фоодс, САД);
  • Медобиотин (Медопхарм Арзнеимиттел, Немачка);
  • Калцијум Д3 Ницомед (Ницомед Пхарма, Швајцарска) и други.

Трајање узимања таквих витаминско-минералних комплекса одређује се појединачно и зависи од степена недостатка витамина или минерала. Пре узимања лека препоручује се пажљиво проучавање упутства и поштовање свих правила за пријем.

Како да се правилно бринете о слојевитим и ломљивим ноктима код куће?

Упркос чињеници да одвајање и ломљиви нокти - чисто медицински проблем, правилна козметичка нега и медицински поступци могу бити значајан допринос обнови њихове структуре. Постоји много рецепата за јачање плоча за нокте, који се могу користити код куће и самостално припремати производе, лијекове и уља.

Исцељење за нокте са биљним уљем и зеленим чајем

Мешати у посуди биљног уља (маслине или сунцокрета) и зеленог чаја (однос 1: 4). Добијени раствор се загрева на угодну температуру и ставља се у њега 15-20 минута. Поступак је најбоље обавити прије спавања. Навлажите руке папирним ручником иносите памучне рукавице.

Раствор уља и чаја може се поново користити. Мора се чувати у фрижидеру (али не више од 3 дана). Поступак се проводи свакодневно 10 дана.

Солне каде за нокте

У чаши веома топле воде, растворите жлицу морске соли и умочите прсте у добијени раствор. Трајање поступка је 20 минута. Курс третмана је 10-14 дана.

Желатинске купке

½ кашике желатине растопите у шољици топле воде, загрејте и умочите прсте на 20 минута. Процедура се спроводи 3 пута недељно у току једног месеца.


Пари за инфузии на боровите иглице и зелен чај

Чајна кашичица исецканих иглица улијте 200 мл кипуће воде и оставите 20-30 минута. Додајте ½ шоље зеленог чаја. Добијени раствор се загрева и стави прсте у њега 20 минута. Поступак се проводи сваки други дан у трајању од 1-2 мјесеца.

Апликације са уљем чичка, јода и сока од лимуна

200 мл уља чичка додајте 8 капи јода и кашичицу сока од лимуна. Све састојке добро измијешати. Поступак за спавање. У добијеном раствору уља, навлажите памучне јастучиће и причврстите их врховима прстију гуменом траком или концем (без стискања прста). Носите памучне рукавице и не полетите до јутра. Исперите уљани раствор сапуном и водом. Апликације се изводе 2-3 пута недељно месечно.

Апликације на бази маслиновог уља, лимуновог сока ивитамин А

Узмите 10 мл маслиновог уља и додајте 10 капи лимуновог сока и витамина А. Поступак је најбоље обавити прије спавања. Добијено уље подмазати плочу за нокте и омотати филмом. Носите памучне рукавице и не полетите до јутра. Извршавање таквих апликација треба да буде 4-6 пута месечно.

Апликације витамина А и Е

Купите АЕвит капсуле у апотеци. Отворите капсулу, нанесите раствор уља на нокте и нокте. Масирајте масажне покрете. Ова процедура се спроводи свакодневно (по могућности пред спавање). Курс третмана је 20-30 дана.

Апликации на маслиново уље, јод и лимунов сок

У 20 мл маслиновог уља, додати 4 капи лимуновог сока и 3 капи јода. Мешати, нанијети на плочу нокта и утрљати. Оставите 10-15 минута и уклоните остатке средстава папирним убрусом. Такве процедуре се могу обављати свакодневно током једног мјесеца.

Апликације сока од бруснице

Нанесите сок од брусница на нокте и утрљајте масажним покретима. Поступак се проводи свакодневно прије спавања. Курс третмана је месец дана.

Уместо сока од бруснице, можете користити сок од лимуна, црне или црвене рибизле.

Апликације сока кактуса

Нанесите сок кактуса на плоче за нокте и исперите топлом водом након 10 минута. Поступак се спроводи 2 пута недељно у трајању од 10 дана.

Заптивање ноктију за восак код куће

Пажљиво нанесите нокте стакленом пиљевином за нокте (покрети треба да буду усмерени од ивице нокта доцентар). Направите медицинско купатило за нокте (на пример, у раствору морске соли) и утрљајте витаминско уље или други производ за негу у кутикулу. Растопити пчелињи восак и помијешати га с витамином (омјер 1: 4). Добијена композиција се трља у нокатну плочу помоћу меког полирача за антилоп.


Које процедуре салона су корисне за ломљиве и слојевите нокте?

Могу се понудити различите процедуре за обнављање ноктију у салону:
    \ т Парафинска терапија. Парафин се загрева у посебном електричном гријачу, на који се додају твари корисне за нокте и кожу. Након чишћења, спустите руке у загрејану смешу, извадите и оставите настале рукавице 20 минута. Парафински филм њежно уклоните и подмажите руке хидратантном кремом.
  1. Ојачати нокте меким био-гелом. Састав биогела укључује супстанце за јачање ноктију које након наношења дуго остају на ноктима и штите их од микропукотина.
  2. Заптивање ноктију. Да бисте извршили ову процедуру, примените композиције које укључују витамине и минерале корисне за нокте. Нокат се прво полира и тек након тога на њену површину се наноси посебна паста. Ова процедура је ефективна 14 дана. Након његове имплементације не може се направити маникир.

Поред наведених процедура, клијентима салона могу се понудити и услуге примјене професионалних маски за нокте. Такве терапијске мере су увеквисоко ефикасни, али не захтевају једнократну примену и ток лечења.

Којим доктором се обратити

Приликом мењања ноктију, пре свега треба да се консултујете са дерматологом. Он ће дијагностицирати и прописати лијечење. Поред тога, можда ће бити потребно лечити миколога (лекара који помаже да се носи са гљивицама ноктију), гастроентеролога, гинеколога и ендокринолога. Козметолог ће вам помоћи да побољшате изглед ноктију.

Видео верзија чланка