Како третирати угануће

Спраининг лигамената се односи на делимично кидање или потпуну руптуру лигамента као резултат трауматског дејства на лигаментни апарат зглоба. Штета може покрити један или више пакета. Људски лигаменти су густе накупине везивног ткива које јачају зглобове. Са наглим покретима у зглобу, затезањем лигамената више него што њихова нормална еластичност дозвољава, јављају се повреде. Најчешће се повређују зглобови глежња и лакта, много ређе - колено. У овом чланку ћемо говорити о томе како третирати угануће (укључујући и народне методе) и зашто се то догађа.

Садржај
  1. Главни знаци уганувања
  2. 1 ступањ уганућа
  3. 2 степена уганућа
  4. 3 степена уганућа
  5. Спречавање уганућа
  6. Принципи третмана за уганућа
  7. Додатно лечење уганућа народним методама
  8. Којим лекаром да се посаветује
  9. Погледај популарне чланке

Лигаментни апарат има много нервних влакана и крвних судова, па се одмах након појаве повреде појављују болни осећаји. Постоје и други симптоми уганућа и повреда лигамената.

Основни знаки върха

Лигаменти глежња су чешће повређени од других. По правилу, то се дешава током ходања или трчања, када особа "изврће ногу".

Постоји неколико степена трауме лигамената, који одређују тежину оштећења у одређеном случају. Најчешћи симптом уганућа је болни синдром у оштећеном зглобу који се јавља одмах након повреде. Понекад особа може наставити да се креће даље, а тиме и још више трауматског лигамента. Након неког времена на месту повреде се појаве отеклине и модрице. Бол се повећава и долази до израженог ограничења кретања у болном зглобу. Потпуна руптура лигамента, напротив, може се манифестовати повећаном покретљивошћу зглоба.

1 ступањ уганућа

Са малим степеном трауме, влакна тетиве су делимично сломљена. Мања бол готово не ограничава покретљивост зглоба. Отеклина, ако постоји, је блага. Препоручује се благи начин рада у оштећеном споју и привременом одмору.

Други степен оштећења карактерише умерено истезање и кидање лигаментних влакана. Понекад је капсула оштећена. Постоји јак бол, постоји наглашено отицање ткива на месту повреде, крварење (модрице), локализовано испод коже повређеног места. Кретање у болном зглобу оштро болно, понекад постоји патолошка покретљивост зглоба.

3 степен напражениа

Карактерише га потпуна руптура тетиве. Жртва наводи изражену отеклину и хиперемију у том подручјузахваћени зглоб. Модрице су обимне, постоји нестабилност зглоба (појава патолошке покретљивости). Код провођења тестова оптерећења нема отпора. Таква оштећења лигамената по правилу захтевају операцију, током које ортопедски хирург шива подеране лигаменте. Период опоравка након тешке повреде може трајати око 6 месеци.

Веома често уганућа лигамената доводе до формирања малих квржица на месту кидања или потпуног пуцања влакана. Ови чворићи се даље трљају о сусједна ткива и могу изазвати развој хроничног упалног процеса у зглобу, појаву упорних, болних болова у лигаментном апарату.

Када су нерви сломљени, што се често дешава са делимичним или потпуним руптуром лигамената, јавља се пецкање у зглобу и константни болни синдром. Поред тога, услед јаког бола, вазоспазма, могу се јавити поремећаји циркулације у ткивима и појава дистрофичних феномена у њима.

Многи пацијенти, након што су добили угануће, не журе да се консултују са лекаром, што је крајње непожељно. Боље је бити сигуран и прегледан од стране хирурга како би се искључило присуство озбиљних повреда зглобова и тетива, што може изазвати сумњу у вашу физичку активност у будућности.

Али постоје симптоми, који сами откривају да треба одмах да се консултујете са лекаром:

  • присуство веома јаког бола, у којем не можете ходати и изводити покрете у зглобу;
  • појаву укочености у подручју оштећеног зглоба или захваћеног екстремитета;
  • формирање екстензивног црвенила и хематома на месту повреде;
  • губитак способности зглоба да се креће или, напротив, његова изражена покретљивост на позадини болног синдрома;
  • појаву пуцкетања у захваћеном зглобу и оштар, продоран бол;
  • појава фебрилног синдрома (грозница, грозница);
  • Непостојање знакова побољшања благостања у наредних неколико дана након појаве повреде.

Превент спраинс

Затезања се могу јавити код било које особе ако не прате опрез током вјежбања и активног одмора. Ако планирате да се бавите спортом, онда то урадите у одговарајућим ципелама и одећи. Пажљиво ходајте у ципелама са високом петом, док избегавате рупе и рупе, гледајте своја стопала када одете негде.

Покушајте да се борите са прекомерном тежином, јер гојазност било ког степена врши прекомерно оптерећење на зглобове. Водите активан живот, бавите се спортом, добро једите. Умерена вежба јача лигаменте.

Начела третмана за уганућа

Главна ствар у лечењу уганућа је укоченост зглобова и хладноћа у погођеном подручју.

Када се повреди зглоб и пре одласка у болницу, прва помоћ треба да се пружи оштећеној особи.

  1. Обезбедити потпуну непокретност повређеног зглоба,удови.
  2. Нанесите хладно на погођено место.
  3. Осигурајте спој еластичним завојем, удлагом или импровизованим средствима.
  4. Дајте вашим удовима висок положај.

Ни у ком случају у првих неколико сати након повреде не узимајте врућу купку, не масирајте и не трљајте оштећену површину, иначе ће ојачати развој едема и упале.

Ако имате јак бол, крцкање у зглобу, одмах позовите лекара. Потребно је уклонити болни синдром анестетиком и антиинфламаторним лековима. Локално наметните маст (ибупрофен, диклофенак), који ублажава наглашено отицање и бол. Прописане су физиотерапеутске процедуре.

Уз потпуну руптуру лигамената, потребна је операција.


Допълнителен третман за растезање лигаментов с традиционалними методами

  1. Решити сирови кромпир и нанијети кашу на оштећено подручје. Користите такве апликације неколико пута дневно.
  2. Глину растворите до конзистенције киселог врхња, ставите у платнену тканину и нанесите на болно место. Затегните глину еластичним завојем неколико сати.
  3. Нанесите каву од мљевеног алоеа на озлијеђене лигаменте и завојите уд са завојем. Када се смеша загреје, промените је у нову.

Вреди размотрити да је употреба традиционалних метода могућа тек након хируршког прегледа. Лекар треба да процени ситуацију и препише неопходно лечење. Традиционални рецепти се могу савршено допунититрадиционалне медицинске методе, али их не замењују у потпуности.

Којим лекаром да се посаветује

Код уганућа је неопходно консултовати трауматолога или клинику код хирурга. У тешким случајевима повреда лигамената може се извршити ендоскопско испитивање захваћеног зглоба - артроскопија, коју изводи ендоскопист.

Видео на тему "Шта значи повући лигаменте глежња?":