Инконтиненција код кашљања и кихања код жена: узроци, како се ријешити

Многе жене се суочавају са проблемом уринарне инконтиненције (или инконтиненције) која се јавља приликом кашљања, покушаја кихања или чак смејања. Након употребе дијела урина, жена се осјећа неугодно, пати од мучног осјећаја влаге, неугодног мириса и неодољиве жеље за прањем. Такав непријатан феномен може се догодити било гдје - на послу, у јавном пријевозу, само на улици или код куће. Жена је приморана да користи јастучиће и често их мења, плаши се кихања или кашљања, на јавним местима је рјеђе.

Зашто се јавља овај непријатан и деликатан симптом? Како можеш да се бориш против њега? На ова горућа питања у овом чланку ћете добити одговоре. Помоћи ће вам да почнете да се крећете у правом смеру и да ћете се ослободити досадних осећања нечистоће.

Садржај
  1. Разлози
  2. Тежина патологије
  3. Која су правила за личну хигијену која следи приликом инконтиненције
  4. Како се може ријешити инконтиненције
  5. Којим лекаром да се посаветује
  6. Погледај популарне чланке


Многи сматрају да је симптом разматран у овом чланку чисто проблем везан за старост. Међутим, ова заблуда је погрешна, јер се сличан проблем може појавити и код младих жена.

На пријему, доктор обично чује такве жалбе од жена,уринарна инконтиненција:

  • ниједна бртва не штеди, а ја се јако стидим мириса;
  • боје се смеја, кашљања или кихања;
  • Мијењам 10-12 јастучића дневно, али не могу се ријешити мириса и неугодног осјећаја влаге;
  • Стално осећам жељу да се оперем и пресвучем.

Неке жене приписују ове стандардне жалбе тешким породима, промјенама које су повезане са старошћу или гојазношћу. Нажалост, одређени број представника доброг спола од 40-50 година ни не жури да посете доктора, већ се утеше мислима да су исти симптоми уочени код маме, баке или тетке. Међутим, појава уринарне инконтиненције код кашљања или кихања у било којој животној доби треба увек да буде разлог за посету лекару. Постоје два разлога за ову консултацију:

  • у многим клиничким случајевима, овај проблем се може елиминисати уз помоћ конзервативне терапије или хируршким путем;
  • Инконтиненција урина је често знак болести које захтијевају обавезно лијечење.

Присутност проблема инконтиненције код кашљања, смејања или кихања често постаје видљива другима: такве жене имају напет и мрзовољан изглед, могу се у сваком тренутку расплакати, бојећи се смеха, кашљања, кихања или приближавања особи. Такви представници дивног спола морају стално размишљати о томе да је тоалет у блиској доступности, свјесно се ограничавају на присуствовање разним догађајима, путовањима и другим животним задовољствима.

Разлози

У већини случајева, уринарна инконтиненција се јавља код жена старијих од 40 година.

Практичари примећују да се чешће јавља уринарна инконтиненција код кашљања или кихања код трудница, жена након тешког порода или у лијепом сексу након 40 година. Међутим, у неким случајевима, овај симптом се јавља чак и код младих жена.

Узроци инконтиненције код жена са смехом, кашљањем и кихањем могу бити следећи:

  • тежак пород у историји;
  • честе трудноће и порођај;
  • повреде здјеличних органа;
  • претходне операције компликоване оштећењем здјеличних органа;
  • радиотерапија;
  • прогресивно смањење нивоа естрогена;
  • хормонска неравнотежа током менопаузе ;
  • ослабљени или преоптерећени мишићи бешике;
  • пролапс материце;
  • изостављање зидова вагине;
  • скраћена уретра;
  • неоплазма мокраћне бешике или кичмена мождина;
  • гојазност;
  • неке патологије кичменог стуба;
  • респираторне болести;
  • тежак физички рад повезан са дизањем тегова и доводи до повећаног интраабдоминалног притиска;
  • узимање диуретика.

У зависности од волумена који настаје кашљањем, смијањем или кијањем урина, постоје 3 степена озбиљности овог одступања од норме:

  • светло - са интензивним оптерећењем које узрокује повећање интраабдоминалног притиска, ослобађа се неколико капи урина;
  • средња - урин се не задржава у већој запремини чак и под незнатним оптерећењима;
  • тешка - урин се не задржава чак ни у мировању (када се диже из кревета или столице, током секса, лаганог хода или чак у сну).

Понекад, ако се уринарна инконтиненција покрене уролошким или гинеколошким обољењима, излучивање урина може садржати нечистоће крви.

Која правила за личну хигијену треба следити при инконтиненцији

Код инконтиненције, специјални уролошки јастучићи који не само да брзо апсорбују и задржавају течност, већ и деактивирају неугодан мирис урина, могу ублажити проблем. Сада на полицама апотека и онлине продавница можете пронаћи широку палету таквих хигијенских производа. Приликом одабира треба имати на уму да уролошка трака мора испуњавати сљедеће захтјеве:

  • брзо и ефикасно апсорбују течност и апсорбују мирис;
  • да се одржи сувим;
  • фит анатомских параметара;
  • да би се обезбедила бактеријска безбедност.

Запамти! Употреба уролошких јастучића је само дио хигијенских мјера за инконтиненцију. Посету лекару не можете одложити, јер само специјалиста може да утврди узрок инконтиненције и направиће најефикаснији план лечења.

Како се можете ријешити инконтиненције

Ово питање поставља свака жена која има предмет који се разматра у овом чланку.проблем. Отклањање такве деликатне и непожељне ситуације је могуће у случајевима када је коријен узрока уринарне инконтиненције идентификован и елиминисан. Да би се то постигло, жена треба да се консултује са лекаром који ће пажљиво испитати притужбе и историју болести и живота, и спровести неопходна додатна истраживања:

  • цистоскопија ;
  • свеобухватна уродинамичка студија;
  • ултразвук;
  • МРИ;
  • ЦТ;
  • Кс-зраци;
  • анализе крви за хормоне итд.

Сви стручњаци су једногласни у мишљењу да третман инконтиненције приликом кашљања, смијања, кихања или других оптерећења треба почети што је прије могуће. Жена се не би требала стидјети ове притужбе када разговара са лијечником - само на тај начин може се ријешити проблема који трује живот.

Успјех лијечења уринарне инконтиненције првенствено зависи од квалифицираног објашњења узрока овог неугодног симптома. Акциони план може бити даље како следи:

  • конзервативна терапија;
  • хируршко лечење.

Према запажањима лекара у око 50% случајева, инконтиненција током кијања, кашља и других оптерећења може се излечити без операције. Комплексна примена медицинских и физиотерапеутских техника је у стању да реши овај проблем.

Циљеви нефармаколошког лечења уринарне инконтиненције имају за циљ јачање мишића дна карлице и зидова бешике. Поред тога, план мокрења ствара лекар и пацијент,са циљем да се повећају интервали између уринирања (треба постепено да се шире). За шта је овај план?

С обзиром на постојећи проблем, жена има одређени стереотип понашања у вези са мокрењем: она посјећује тоалет “за сваки случај, ради спречавања срамоте” и, због страха од срамоте, то чини пречесто (чак и са минималним назнаком порива да уринира ). Приликом спровођења плана, пацијент треба да научи да обузда потребу. Сваке недеље интервали између уринирања треба да се повећају за 30 минута и да се резултат достигне на 3-3,5 сати. Такве активности помажу жени да промијени свој став према стереотипу и да се одмакне од ње. По правилу, такав план мокрења је подржан терапијом лековима, која се поставља на 3 месеца, као и програм обуке бешике.

Важан део третмана уринарне инконтиненције је гимнастика за тренинг мишића дна карлице. Ова техника омогућава многим женама да се ослободе непријатног симптома и служи као одлична превентивна мера за уринарну инконтиненцију. Да би се постигао циљ, пацијенту се може препоручити програм вјежби које је развио др. Арнолд Кегел и листу других вјежби за вјежбање које се приказују када се појави сличан проблем. Размотрите популарни Кегелов метод у овом чланку:
  1. Пре почетка вежбања, испразните бешику.
  2. Вежбе се могу изводити на следећим позицијама: лежећи.ноге су лагано савијене и савијене у коленима, лежећи на трбуху, лагано уздигнуте или лежеће на трбуху са стопалом савијеним у колену.
  3. Стисните мишиће дна карлице, повлачећи их. Задржите 10 секунди.
  4. Потпуно опустите мишиће 10 секунди.
  5. Поновите кораке 10 пута у току 5 минута. Вежбајте 3 пута дневно.
  6. Немојте да правите следеће грешке: задржите дах (треба да буде дубок и слободан), повуците пупак (само мишићи дна карлице треба да се напрежу), гурните мишиће дна карлице (треба само да се подигну).

Таква једноставна, али и ефикасна обука не само да може ојачати мишиће дна карлице. Они ослобађају жене од многих гинеколошких проблема, побољшавају квалитет интимног живота, ослобађају се од поспаности и апатије.

Поред физичке обуке, пацијентима са инконтиненцијом прописане су физиотерапијске процедуре:

  • електромагнетни импулси;
  • микро струје;
  • грејање и др.
Ове активности такође јачају мишиће мокраћне бешике и дна карлице, чине лигаменте еластичнијим и побољшавају циркулацију крви у карлици.

Лековита терапија уринарне инконтиненције се доказала и активно се користи за различите типове овог деликатног проблема.

    Жене су обично прописане антидепресиви и антиспазмодици.
  • Код пацијената са знаковима менопаузе, употреба вагиналних крема и супозиторија може бити део третмана,који садрже естрогене (Овестин).
  • Један доказано лек је лек као што је Дриптан. Овај лек има опуштајући ефекат на зидове бешике и инхибира проток импулса из нервног система. Због тако сложеног ефекта, Дриптан опушта зидове бешике и тиме повећава његов волумен. Као резултат тога, жена има неразумно нагон за мокрењем, а она ретко посећује тоалет. Пацијенти се могу уверити у ефикасност лека отприлике месец дана након почетка примене лека. Дозу и трајање рецепције Дриптана одређује лекар појединачно.
У бројним клиничким случајевима конзервативно лијечење инконтиненције код кашљања, смијања и кихања је неучинковито, а женама се препоручује хируршко лијечење да ријеши постојећи проблем. Данас у арсеналу хирурга за уклањање уринарне инконтиненције постоји око 250 метода. Многи од њих се одржавају у Русији. У неким клиничким случајевима, то могу бити минимално инвазивне операције (на примјер, наметање петље синтетичког материјала). Након таквих интервенција са малим утицајем, пацијент се може отпустити из болнице већ следећег дана.

Којим лекаром да се посаветује

У оквиру комплексног третмана уринарне инконтиненције, женама се може прописати дриптан.

Ако се током кашљања, кијања или смеха јављају епизоде ​​уринарне инконтиненције, погледајтеуролог или гинеколог. Након свеобухватног прегледа и откривања основног узрока овог симптома, лекар ће моћи да направи план лечења који може да обухвати и конзервативне и хируршке методе.

Инконтиненција код жена која се јавља приликом кихања, кашљања или смијеха је алармантан и изузетно неугодан симптом. Појава овог деликатног проблема не треба занемарити и ушуткати, јер у многим случајевима указује на постојање комплексног и специфичног третмана болести (нпр. Онколошки процеси, хормонске неравнотеже, итд.). Модерна медицина вам омогућава да се ријешите уринарне инконтиненције у готово свим клиничким случајевима. За то се могу користити и конзервативни и хируршки третмани.

О уринарној инконтиненцији код жена у програму „Живјети здраво!“ Са Елена Малисхева:

Уролошки лекар Д. Шкарупа говори о уринарној инконтиненцији код жена: